Esercizi di motivazione per gli adolescenti

Esercizi di motivazione per gli adolescenti

È probabile che la vita di tuo adolescente ruota intorno gli amici, social media e videogiochi. Se le vostre richieste a completo compiti, faccende domestiche e responsabilità quotidiane sono soddisfatte con gemiti e lamenti, mentre lei è texting e guardando i suoi programmi TV preferiti show, è probabile ha bisogno di qualche motivazione per trovare un equilibrio tra le sue aspettative e le vostre aspettative. Con esercizi creativi, è possibile richiedere il vostro teen a prendere in carico e trovare qualche motivazione tanto necessaria.

Obiettivo-Making sessione

Ottenere il vostro teen desideroso di passaggi necessari a eseguire suo vuole e ha bisogno con una sessione interattiva di obiettivo-making. Chiedergli di fare una lista di obiettivi su un poster o un programma di software interattivo e poi, insieme, riflettere i passaggi per realizzare quell'obiettivo. Ad esempio, se lui vuole comprare un'auto, discutere i passaggi che avrà bisogno di prendere per guadagnare soldi, automobili di ricerca e acquistare l'assicurazione auto. Appendere il poster nella sua stanza o in un'area comune della vostra casa come promemoria e check-in spesso con lui per vedere se la procedura dovrebbe essere modificata e per monitorare i suoi progressi.

Affrontare la

È probabile che il vostro teen prospera sulla concorrenza. Lei motivare a complete faccende quotidiane e attività con offerte giornaliere. Ad esempio, se il tuo adolescente vuole spendere soldi per un viaggio di shopping di fine settimana con gli amici, un buon affare per supplementare faccende intorno alla casa. Come con qualsiasi affare, discutere le ricompense e le conseguenze in modo che le aspettative sono chiare. Progetto di un contratto per offerte a lungo termine che coinvolgono download indennità delle responsabilità della famiglia.

Raccolta di informazioni

Ragazzi sono curiosi, quindi perché non fornire loro le informazioni che cercano di motivarli a fare compiti completo? Spesso, il vostro teen può dread scolastici perché lui non è in discussione. Renderlo interessante riempiendo il suo cervello con le informazioni che egli trova interessante. Ad esempio, se sta studiando chimica, prendere sua lezione ad un altro livello, offrendo per condurre un esperimento a casa. Oppure, se è stato assegnato a leggere un romanzo classico, offrono ospitare una festa per i suoi amici che include una proiezione del film una volta completa la lettura assegnata.

Rafforzamento della fiducia

Se il vostro teen non può vedere i benefici di completamento di un compito, o mette in dubbio le sue capacità, può essere difficile per convincerla ad andare al lavoro. Scintilla il suo senso della motivazione con la costruzione di sua fiducia. Chiedete il vostro teen a fare una lista delle sue più forti competenze e interessi. Se lei ama giocare ed eccelle a softball, rompere la mazza e guanti e imbarcarsi in un gioco di famiglia. Se lei è musicalmente inclinata, lasciala a mostrare la sua abilità con un concerto improvvisato a casa. Incoraggiare il vostro teen a condividere il suo talento non solo costruire la sua fiducia ma anche motivare di continuare a perseguire i suoi interessi.