Erbe per aiutare il sonno del bambino meglio

Ottenere il vostro bambino a dormire tutta la notte può essere difficile; ma ogni genitore nuovi ed esperti vuole sapere, qual è il modo più sicuro e sano per ottenere loro neonato a dormire? Molti genitori si rivolgono ai rimedi di erbe per aiutare i neonati inquieti dormire tutta la notte.

Lavanda

Lavanda è ampiamente conosciuto per il suo effetto sedativo. Per secoli, i genitori in Europa utilizzano lavanda nei cuscini per contribuire ad alleviare un bambino a dormire. Aggiunta di lavanda acqua sporca del bambino può aiutare a rilassare il sistema in sonno una tranquilla notte di. Mentre la maggior parte degli oli essenziali non sono appropriata per contatto diretto, questo non è il caso con lavanda. Olio essenziale di lavanda può essere applicato direttamente sulla pelle, aggiunto all'acqua sporca o gocciolato sui cuscini per creare un'esperienza di grande aromaterapia. La lavanda è ora un ingrediente comune nei prodotti bagno e lavanderia di molti bambini.

Camomilla

Camomilla è un altro grande erba da utilizzare per rilassarsi i bambini irrequieti, ma funziona anche bene per alleviare le coliche e pannolino eruzione cutanea. Maggior parte delle persone riconosce camomilla come un tè, ma camomilla può essere utilizzata come una pomata, vapore o balsamo. Tuttavia, con la camomilla, la moderazione è essenziale. Dal momento che la camomilla è un anti-spasmodiche, eccessiva quantità di tè non sarebbe saggio dare ad un bambino. Sarebbe meglio usare semplicemente le foglie di camomilla come un pot-pourri o il profumo nella stanza dei bambini per aiutare a portare il sonno, o usare un balsamo molto delicato sulla pelle del bambino. Camomilla, come lavanda, può essere trovata presso il vostro negozio di alimentari di salute locale.

Balsamo di limone

Balsamo di limone è noto per il suo effetto sedativo e di solito è usato in combinazione con radice di valeriana. Un membro della famiglia della menta, è un'altra erba che può anche aiutare a alleviare le coliche nei neonati, molto come la camomilla. Mentre Melissa è utilizzata principalmente nel tè e cucina, le foglie è utilizzabile in un pot-pourri per infondere la camera con una fragranza morbida che aiuterà bambino di andare a dormire..--e rimanere addormentato.

Balsamo di limone può essere trovato presso il vostro negozio di alimentari di salute locale, ma essere sicuri di cosa si sta acquistando è non olio di limone e Melissa. Se vedete olio essenziale di Melissa, le probabilità sono che è olio da limoni e non le foglie dell'albero del balsamo di limone. Essere sicuri di controllare con il proprietario del negozio per garantire che le erbe comprate siano quelli appropriati e non un'erba differente, che può avere diverse - e possibilmente nocivi effetti..--su di voi e il vostro bambino. Tuttavia, la combinazione di queste tre erbe può garantire una fragranza di pot-pourri che allenterà il vostro bambino in sonno una notte di solido.