La raccomanda di American Academy of Pediatrics (AAP) che i bambini non bere qualsiasi tipo di zuccherato bevande, tra cui regolare e dieta bibite o bevande al gusto di frutta. L'AAP raccomanda che i bambini essere dato acqua, latte, o vera frutta o succo di verdura, invece.
Aumento di peso e obesità
L'obesità infantile è un problema grave negli Stati Uniti e diabete di tipo 2 sta aumentando di conseguenza. Uno studio del 2005 presso l'Università del Texas trovato che gli adulti che hanno bevuto bibite dietetiche erano più probabili a guadagnare il peso rispetto a coloro che ha bevuto soda regolare. I ricercatori ritengono che uno dei motivi è che i dolcificanti artificiali usati nelle bevande analcoliche dieta portano il corpo a desiderare più zucchero, portando a guadagno di peso e problemi associati all'eccesso di peso.
Dente e decadimento osseo
Bevande analcoliche non forniscono alcuna nutrizione e invece contengono sostanze chimiche che possono essere dannosi per un bambino che cresce. Bevande analcoliche contengono fosforo, che prende il calcio dalle ossa e dolcificanti artificiali che possono danneggiare lo smalto dei denti.
Rompere l'abitudine di Soda
Per impedire che il vostro bambino bere soda, non tenerlo in casa. Invece, offrono alternative sane come latte, acqua o succo di frutta. Essere un esempio per il vostro bambino e limitare il proprio consumo di bevande analcoliche dieta.