Alcune donne avvertono dolore alla schiena quando essi sta allattando al seno il loro bambino. Ci sono modi per evitare questa situazione, compresa la selezione di una sedia che fornisce supporto per la schiena, in modo che si sono confortevoli mentre allatta il bambino.
Che cosa avete bisogno
Se la sedia non è quel sostegno, roba alcuni cuscini o cuscini dietro la schiena per un supporto. Considerare l'acquisto di un Boppy, che è un cuscino per circolare ed è a volte indicato come un cuscino di ciambella. Il cuscino fornisce il supporto per il tuo bambino come pure riduce lo stress sulla schiena della madre. Il bambino si trova il cuscino boppy, che viene inserito nel grembo della madre.
Tecniche
Quando sta allattando, tenere il bambino vicino a te, piuttosto che appoggiato sopra in modo che il bambino possa raggiungere il capezzolo. Pendente sopra sta andando a sforzare la schiena. È consigliabile utilizzare la posizione di culla, secondo Bellaonline.com, per dove la testa del vostro bambino è immerso nell'incavo del gomito, o utilizzare la posizione di croce-culla, altrimenti nota come la posizione di calcio, quando infermieristica.
Caratteristiche
Ad eseguire il calcio o frizione tenere, mettere un cuscino accanto a te e poi culla il tuo bambino in braccio, usando il palmo della mano sullo stesso braccio che sostiene il collo del bambino e tirare la parte del bambino molto attentamente contro il vostro lato, secondo Kidshealth.org. Gambe e piedi del bambino saranno nascosto sotto il braccio. Sollevare il bambino al seno. Si tratta di una buona posizione per le madri che hanno avuto C-sezioni e si desidera evitare di posizionare il bambino sul loro stomaco anche per quanto riguarda le donne che hanno seni grandi e bambini piccoli.
Riposo durante l'allattamento
Utilizzare l'approccio di lato-trovarsi quando il vostro bambino di professione d'infermiera. Questa posizione consente di sdraiarsi e riposare durante l'allattamento il bambino. Si trovano sul lato con il vostro bambino su un fianco, rivolto verso l'alto. L'avambraccio si culla la schiena del bambino o è possibile utilizzare un laminato coperta per contribuire a sostenere la schiena del bambino. Utilizzare l'altro braccio per sostenere la testa del vostro bambino. Questa posizione sarà alleviare la pressione sulla schiena.
Sgabello poggiapiedi
Un'altra buona idea per ridurre lo stress sulla schiena è quello di utilizzare un poggiapiedi o resto del piede mentre si sta allattando. Tenendo i piedi leggermente durante l'allattamento vi permetterà di riposare le gambe e i piedi, ma anche aiutare a posizionare il corpo così che viene saldamente appoggiato contro lo schienale della sedia. Questo sarà migliorare la vostra postura e contribuire ad eliminare un mal di schiena.
Raccomandazione
Acquistare una sedia a dondolo con braccioli. Aiuta enormemente se la madre ha un posto per riposare le braccia durante l'allattamento.
Considerazioni
Le madri vogliono ospitare loro neonati ma nel processo possono mettere un sacco di sforzo inutile sul retro. Il comfort della madre è altrettanto importante come il bambino.