Salti e salti aggiungono elementi di sorpresa, di pericolo e di ginnastica dazzle per coreografie. Un salto ben eseguito può lasciare un impatto sul pubblico. La maggior parte di questi salti si trovano però in danza classica e contemporanea, danza moderna, danza lirica e jazz, coreografi e ballerini d'elite costantemente inventano nuovi modi per rendere il corpo librarsi in aria. Gli uomini e le donne entrambi eseguono questi salti.
Grande Jeté
Un ballerino può eseguire questo classico salto in due modi, come un "grande jeté" o una "saut de chat". Nel primo i ballerino salti in avanti con entrambe le gambe dritto. L'obiettivo è di avere un piatto, 180 gradi a saltare con entrambi i piedini nelle spaccature nell'aria, con le gambe parallele al pavimento. In saut de chat, la gamba anteriore inizia piegata e si estende a una gamba mentre in aria. Una variante è il salto di stile spagnolo quando il ballerino inarca schiena e alza la gamba posteriore verso la testa. Questo si trova in Spagnolo a tema balletti come Don Chisciotte.
Salti di interruttore
Interruttore salti iniziare come un grande jeté e passare nell'aria. Il ballerino deve avere l'altezza nel suo salto per effettuare il passaggio pronunciato nell'aria e deve avere grande potere quando lascia il pavimento affinché le gambe muoversi mentre è in volo.
Tour Jeté
Un tour jeté o jeté en tournant è un salto di tornitura. Il ballerino si prepara verso il retro del palco e solleva una gamba in aria, poi atterra sulla terra con l'altra gamba. Le gambe dovrebbero essere dritto, andare più in alto possibile e spazzolare uno contro l'altro come vicenda passano il turno.
Straddle Leap
Un salto di straddle è anche chiamato un salto russo e principalmente è trovato in danza jazz. Il ballerino fa una preparazione al lato, di fronte al pubblico e balza in modo che entrambe le gambe sono estese fuori un lato si divide o straddle posizione. La sfida è fare entrambe le gambe simmetrica mentre in aria e a terra con grazia.
Balzi supportati
Supportati salti sono comuni nel balletto classico, la contact improvisation, jazz e danza moderna. A volte un ballerino utilizza un partner per aiutarla a scendere a terra o per la sua cattura alla fine di un salto. Supporto in un salto può prolungare la posizione del corpo mentre sei in aria e fare il ballerino di andare più in alto.
Pas de Chat
"Pas de chat" significa "passo del gatto" in francese. Una chiacchierata di de pas è un piccolo salto, eseguita direttamente alla parte anteriore del palco, che richiedono trasformato-out gambe e taglienti articolazione dei piedi appuntiti. Solleva una gamba con il ginocchio piegato e l'altra gamba si alza subito dopo per formare una posizione "tozza" brevemente nell'aria prima dell'atterraggio. L'obiettivo in una chat di de pas è di essere più in alto nell'aria come possibile e di rimanere in quella posizione fino a quando è possibile, che sembra sfidare la gravità.