Maggior parte dei bambini fra le età di 8-12 mesi sono in grado di gestire e mangiare una varietà di finger food. A questa età, essi sono in genere seduti da soli e hanno le capacità motorie per realizzare il compito.
Formaggio a pasta molle
Formaggio a pasta molle è un'ottima scelta per uno spuntino perché è ricco di calcio. Monterey jack, colby, cheddar e formaggio americano sono candidati particolarmente adatti. Tagliare in parti di bite-size.
Carne
Turchia, pollo, pesce e hamburger anche funzionano bene come finger food. Carne dovrebbe essere accuratamente cotto e triturati o a cubetti.
Frutta
Frutto è ricco di vitamine e minerali. Pere, pesche, melone, banane e uva senza semi tagliati a quarti è tutti consigliato spuntino alimenti per neonati. Le pesche aiuterà facilità stitichezza pure.
Verdure
Verdure dovrebbero essere posizionate in alte sulla lista di finger food. Dovrebbe essere sbucciate, cotte e tagliate in pezzi di dimensioni adeguate. Patate, piselli, zucca, fagiolini e carote tutto dovrebbero essere parte della dieta di un bambino.
Alimenti da evitare
Cibi da evitare sono le arachidi, hot dog, uvetta, pane bianco, popcorn e formaggio a pasta dura di qualsiasi tipo. Biscotti e altri dolci dovrebbero essere evitati o limitati, a causa del loro basso valore nutrizionale.