Se non hai mai sofferto da un'ansia o disturbo di panico, si potrebbe sentire impotente se il vostro teen inizia mostrando segni di uno. Anche se hai avuto lo stesso problema, il vostro teen potrebbe presentare diversi sintomi o far fronte in modo diverso da te. Uno dei migliori passaggi che si può prendere per il vostro bambino è di scoprire tutto è possibile su disturbo di panico e mai minimizzare i suoi sentimenti o dirle solo "lascia perdere". Disturbo di panico richiede pazienza e sensibilità.
Attacco di panico
Quando una persona si sente che lui è in pericolo, il suo corpo va in risposta di volo o di lotta. Le inondazioni di corpo con adrenalina e altri ormoni, secondo TeenMentalHealth.org. Quando in realtà c'è un pericolo, questa è una risposta utile. Ma in alcune persone, accade per nessun motivo e proviene dal nulla. Si tratta di un attacco di panico. Un attacco di panico è abbastanza spaventoso, ma spesso provoca altri problemi perché una volta che accade, il vostro teen sarà probabilmente la paura che accada di nuovo. Per esempio, se si è verificato l'attacco di panico mentre guidava, lei potrebbe temere di guida a causa del terrore che si verificherà un altro attacco di panico. Questa intensa paura in realtà può innescare un altro attacco, e inizia un circolo vizioso.
Sintomi
Ognuno sperimenta diversi sintomi del disturbo di panico, ma il vostro teen probabilmente sperimenterà una combinazione dei seguenti sintomi. Alcune persone hanno il cuore in gola o palpitazioni, diventano sudati o agitare, esperienza o brividi o vampate di calore, sento come se non può respirare sta soffocando o hanno dolore toracico. Il vostro teen potrebbe anche diventare timoroso di morire o di perdere il controllo e impazzire. Se notate uno qualsiasi di questi sintomi o il vostro teen descrive ciò che sta accadendo in questo modo, la porti al suo medico per escludere una causa medica e ottenere una diagnosi.
Aiutare il vostro Teen a casa
Lavorare con il vostro teen a casa per imparare a gestire lo stress. Per esempio, incoraggiarla a pratica yoga e meditazione e tenere un diario. È anche importante che il vostro teen ottiene come riposare molto possibile e avere una dieta equilibrata e nutriente. Per alcune persone, la caffeina può peggiorare di disturbo di panico, così se il vostro teen è un caffè o una bibita analcolica ventilatore, aiutarla a passare per acqua, latte o succo. Lavorare con il vostro teen per ridurre lo stress. In alcuni casi, farmaci possono scatenare un attacco di panico, quindi consiglio il vostro teen sui rischi del consumo di droga.
Trattamento del disturbo di panico
Prendete il vostro teen a parlare al suo medico il problema, che può prendere in famiglia cronologia dell'account e il vostro teen trucco e stile di vita quando consigliare il trattamento. Scoprire se il tuo paese ha un gruppo di sostegno per adolescenti con ansia o disturbo di panico. Secondo KidsHealth, trattamento per disordine di panico può comportare, consulenza, farmaci e modificazione del comportamento.