Solitamente la noia quando siete impegnati in un'attività che non è scatenando l'immaginazione. Questo significa noia può impostare quando non fare nulla, quando facendo un'azione ordinaria che è diventato rote, o anche quando facendo qualcosa che importante che non detiene alcun interesse per voi, come fare un esame a scuola. Il modo migliore per combattere la noia, pertanto, è di rivolgere la vostra attenzione verso un'attività che incendia il cervello e mantiene l'interesse.
Esercizio
L'entropia è l'amico di noia. È necessario ottenere il sangue che scorre attraverso il corpo e il cervello piuttosto che solo rimanendo sedentario e maledicendo il fatto che non c'è niente di interessante da fare. Esercizio anche rilascia sostanze chimiche nel corpo che effettivamente ti fanno sentire meglio. Creatività può essere stimolato da questo improvviso attacco di energia e di buoni sentimenti, e si può ottenere il vostro cervello funziona in un modo che porterà a trovare qualcosa di interessante da fare piuttosto che aspettando che si verifichi.
Rompicapi
Per ovviare al suo meglio, il cervello ha bisogno di essere messo in discussione. Quando sei giovane, questo infornamento delle sinapsi si verifica naturalmente ogni volta si impara qualcosa di nuovo. Dai vostri anni adolescenti, tuttavia, il cervello diventa meno di un SpongeBob e più di un Squidward. È necessario lavorare ad ottenere il vostro cervello interessati a cose nuove. Prendere un libro di puzzle rompicapo che sfida la percezione. Anche giocando a un videogioco particolarmente difficile può ottenere il vostro cervello eccitato per battere la noia posteriore. Giochi di cruciverba, giochi da tavolo e giochi di memoria sono tutti modi per battere la noia da ottenere il funzionamento del cervello.
Noia cronica
Se trovate che si sono annoiati costantemente a casa e lavorare e giocare, allora potrebbe essere il momento di prenderlo come un segnale per il cambiamento. La cura per questo tipo di noia è più complessa la cura per la noia occasionale. Annoiarsi con la maggior parte degli aspetti della tua vita richiede che si ri-esaminare dove ti trovi, dove si pensava che si sarebbe e dove si vuole andare. Forse siete stanchi del vostro lavoro e bisogno di un cambiamento di carriera. Forse siete stanchi di dove vivete e necessario dare seriamente pensiero solo imballaggio e in movimento in un ambiente completamente diverso. L'aspetto più difficile da considerare è che la tua vita sociale sta causando la vostra noia. La noia può essere curata con la rottura con un amante o semplicemente trovare un amante. Doloroso come esso può essere, alcune persone che trovare una cura per la noia sotto forma di divorzio.