Per quanto i genitori cercano di proteggono i loro bambini, vita alla fine genererà situazioni stressanti e spaventosi a loro. Resilienza permette al bambino di affrontare meglio di quelle esperienze spesso inaspettate, così lei è in grado di portare loro malgrado. Per rendere il vostro bambino più resiliente, devi iniziare molto prima che si affronta un'esperienza traumatica.
Costruire la fiducia
Un bambino fiducioso è meglio in grado di rispondere quando si presenta una situazione imprevista, perché si fida di sua capacità di fare le cose per conto suo. Le parole e le azioni influenzano la fiducia del vostro bambino. Lode sincera costruisce la fiducia del vostro bambino aiutando lei identificare i suoi punti di forza. Incoraggiarla a provare a fare le cose da sola invece di saltare sempre a salvarla. Dare al bambino la possibilità di fare scelte per se stessa. Lasciando il viso le naturali conseguenze delle sue azioni anche lei aiuta a capire che lei ha il controllo nella vita. Ad esempio, se si dimentica il suo progetto di scuola a casa, lei potrebbe ottenere un grado inferiore. Quando lei è in grado di comprendere la connessione tra le sue azioni e i risultati di loro, lei sarà meglio in grado di farsi carico delle situazioni.
Creare stabilità
Stabilità a casa dà al vostro bambino un'amorevole, base sicura quando altri aspetti della sua vita si sentono fuori controllo. Un bambino ha bisogno di sapere lei è amata e protetta dalla sua famiglia. Se lei si sente insicuro circa la sua vita domestica, un evento traumatico potrebbe buttarla fuori equilibrio ulteriormente. Si può sentire che lei non ha nessun posto dove andare per il supporto nell'affrontare la situazione stressante. Costantemente cura il suo bambino con rispetto e darle una vita sicura casa piena d'amore la aiuta a diventare più resilienti.
Rimanere in buona salute
Un bambino che è sano è meglio in grado di gestire cose che vengono il suo senso. Incoraggiare abitudini sane permette al bambino di sentirsi bene, forte e avvisare. Ottenere un sacco di sonno permette di pensare con chiarezza. Un bambino che è stanco è più probabile per lanciare si adatta e avere una crisi quando le cose non vanno come previsto. Fame e alimentazione scorretta può avere effetti simili. Se lei non mangia cibi sani, non avrà l'energia fisica e mentale per affrontare situazioni che vengono in su. Esercizio è un altro modo per costruire la resilienza del vostro bambino. L'attività fisica aumenta la sua forza e le dà un modo di lavorare le frustrazioni.
Enfatizzare la prospettiva positiva
Il tuo outlook su situazioni influenze come il bambino vede la vita. Se siete costantemente preoccuparsi o guardare gli eventi in una luce negativa, lei è più probabilità di sviluppare quella stessa visione pessimista. In attesa di qualcosa di brutto accada o temendo il cambiamento diminuisce resilienza del vostro bambino. Quando cambiamenti accadono nella vostra famiglia, parlare della situazione. Nel caso di un trasferimento, ad esempio, si potrebbe dire, "è triste che abbiamo dovuto spostare. Ci mancheranno i nostri amici, ma si arriva a esplorare una nuova città e rendere ancora più amici. E possiamo sempre tornare a visitare i nostri vecchi amici qui."
Essere coinvolti
Costruire relazioni nella comunità dà al vostro bambino una rete di sicurezza. Lei svilupperà amicizie che darle un senso di gioia e sicurezza. Quando si verifica un evento stressante, lei avrà una rete di amici intorno a lei per il supporto.
Partecipazione a progetti comunitari o aiutando gli altri dà al vostro bambino un modo per avere un impatto sul mondo. Lei vede l'impressione positiva che lei può fare su quelli intorno a lei. Durante un momento difficile, quella conoscenza di sé aiuta le dà un maggiore senso di scopo e costruisce la sua resilienza emotiva. Ad esempio, se un tornado distrugge parte della Comunità, lei può trovare la pace nella raccolta oggetti donati per le persone colpite.