Ci sono poche cose più preoccupante per un genitore di un bambino malato, soprattutto se il vostro bambino è giovane. Ma è normale per i bambini ottenere raffreddori e influenze. Con cura e riposo, il vostro bambino dovrebbe presto sentirsi meglio. Come il vostro bambino si sta riprendendo, una dieta sana può aiutare il suo corpo a combattere le infezioni e recuperare più velocemente.
Giovane bambino di sei mesi
La raccomandazione corrente di AAP è che i bambini non cominciare a mangiare cibo solido fino a quando non sono più vecchi di sei mesi. Se il vostro bambino è giovane, ha solo bisogno di mangiare durante e dopo l'influenza è latte materno o formula. Incoraggiarla a bere il più possibile di tenerla idratata, specialmente se i suoi sintomi di influenza includono diarrea o vomito. Un bambino che è formula-federazione potrebbe aver bisogno di piccoli sorsi di acqua o Pedialyte per aiutarla a rimanere idratati; parlare con il pediatra se questo è una buona idea per il tuo bambino. Un bambino allattato al seno farà meglio di bere solo latte materno con integratori non a tutti, dal momento che il latte materno contiene anticorpi alla malattia specifica il tuo bambino sta combattendo.
Bambino di età superiore a sei mesi
I bambini di età superiore a sei mesi dovrebbero mangiare una dieta completata da cibi solidi. Mentre il vostro bambino è malato, lui potrebbe perdere il suo appetito e mangiare di meno, ma si dovrebbe incoraggiare lui di continuare a mangiare la dieta sana che mangia solitamente, specialmente come egli comincia a sentirsi meglio. Carni magre, verdure fresche e frutta è buone scelte che non sono difficili da digerire e che fornirà il vostro bambino con importanti sostanze nutritive. Se ha avuto sintomi di stomaco con l'influenza e non era in grado di mangiare cibo per un po', è possibile iniziare prima con gli alimenti che sono facili da digerire come banane o pane tostato ma incoraggiarlo a mangiare un'ampia varietà di cibi più presto che puoi. Anche con i bambini più grandi, o formula o latte materno dovrebbe continuare a formare una parte importante della sua dieta, soprattutto quando è malato, poiché lo aiuta a rimanere idratati ed è facile da digerire.