Avendo un cuore spezzato può sentire come non avere aria per respirare. Si può prendere tutto fuori te e fare si domanda se sei ancora davvero ancora vivo. Se qualcuno di speciale nella tua vita sta attraversando un doloroso crepacuore, aiutare a smussare il dolore facendo un paio di cose non solo tirarlo su, ma aiutarlo a tornare sui suoi piedi e lo spostamento.
Una dolce distrazione
Check-in sul tuo amico ogni tanto durante il giorno. Un messaggio di testo rapido per chiedere come sta sensazione o l'invio di un aneddoto divertente è un piccolo modo di distrarlo e fargli sapere che stai pensando di lui. Questa è una buona opzione quando siete sicuri che lui è il tipo che preferisce essere lasciato da solo quando egli sta attraversando una situazione difficile ma apprezza che qualcuno si trova nelle vicinanza in caso di necessità.
Tempo di qualità semplice
Fare qualcosa di sottile per il tuo amico e offrire per iniziare una nuova routine. Portala fuori di casa per prendere una nuova classe di fitness o di volontariato con un ente di beneficenza locale. Consigliamo di uscire una sera o chiederle di incontrarvi per un caffè. Aiutare il tempo passare occupando lei e mettere via energia positiva altrove. Soprattutto quando lo scioglimento è fresco, l'orologio sembra fermarsi, non fare nulla, ma che le permette di riempire le sue giornate pensando alla situazione e rivisitando il dolore.
Divertente e scandaloso
Passare gli ingranaggi e fare qualcosa demenziali ed emozionante per aiutare il tuo amico a battere il crepacuore da una sensazione più simile a se stessa. Prenota un appuntamento presso un centro benessere e un salone per un po' di coccole un nuovo taglio di capelli o un massaggio. Provare qualcosa insieme che voi due non sarebbe normalmente come prendendo una sessione ziplining, diventando genitori adottivi per un nuovo cucciolo o impegnarsi in una sfida di fitness. Mantenere l'attenzione su come aiutare il suo sentirsi bene di fare qualcosa che non può avere fatto tempo per prima.
Tornare sul cavallo
Se egli è sopravvissuto il suo cuore spezzato al punto dove egli è pronto a incontrare qualcuno di nuovo, aiutarlo nella sua missione. E tenerlo pieno di speranza che egli può incontrare qualcuno più adatto per lui da sempre lui fuori e circa. Incoraggiarlo ad andare in palestra, volontariato con una carità di comunità o prendere un nuovo hobby. Accompagnarlo se ne ha bisogno ed essere sicuri di mettere in guardia lui a prendere le cose con calma non importa chi incontra.