La gravidanza è un momento gioioso e travolgente nella vita di una donna. Corpo di una donna passa attraverso i cambiamenti iniziano al momento del concepimento fino a quando lei offre il bambino. Durante la gravidanza, le donne preoccuparsi della sicurezza dei loro bambini non ancora nati. Seguire alcuni consigli di sicurezza per garantire una gravidanza sana.
Evitare lettiere
Donne incinte dovrebbero evitare di cambiare la lettiera. Feci di gatto trasportano i parassiti che causano la toxoplasmosi. Modifica di una casella suscita la polvere dalla lettiera e mamme in attesa possono respirare questa polvere e inalare parassiti. Questi parassiti possono causare aborti e malformazioni alla nascita.
Mantenere una temperatura corporea normale
Durante la gravidanza la temperatura di una donna deve rimanere sempre sotto 102 gradi. Se la temperatura sale oltre 102 gradi, possono verificarsi danni per il feto perché un feto è in grado di regolare la sua temperatura corporea si raffreddi. Limitare la lunghezza di docce calde e bagni caldi. Evitare di vasche idromassaggio, bagni turchi e saune fino a quando il bambino è nato perché queste cose possono alzare la temperatura del corpo in pochi minuti.
Evitare gli sport e gli esercizi ad alto impatto
Esecuzione di esercizi di luce è raccomandato durante la gravidanza. Esercizio mantiene una vestibilità donna incinta e aiuta a manutenzione il peso. Passeggiate, nuoto e allenamento con i pesi leggeri può essere fatto. È importante, tuttavia, che le donne incinte non sollevare nulla di più pesante di 25 a 30 libbre. Evitare esercizi ad alto impatto e sport come corsa, ciclismo o basket. Troppo jiggling o cadute possono causare aborto spontaneo o emorragia interna causando la placenta ad eruttare.