Essere disorganizzato e, essendo un adolescente non vanno necessariamente insieme. "Purtroppo, non siamo tutti nati con un'innata capacità organizzativa, e più purtroppo, ci sono poche opportunità per imparare l'abilità" secondo Barbara Hemphill, autore di "Love It or Lose It: Living Clutter-Free per sempre." Disorganizzazione colpisce ogni parte della giornata, da che lottano per uscire dalla porta il tempo, per l'individuazione dei compiti che sei rimasto sveglio fino a tardi completando. Migliorare il modo che ottenete compiti fatto affrontandolo in maniera organizzata.
Routine di andare a dormire
Organizzate la mattina inizia la sera prima di coricarsi. Dopo aver completato i compiti, imballare la tua borsa per il giorno successivo. Ottenere dei documenti firmati e imballato, afferrare sneakers per PE o tacchette per allenamento di football. Avere il tuo zaino imballato e pronto a uscire dalla porta. Controllare sempre il tuo calendario di famiglia la notte prima di prepararsi mentalmente per attività del giorno successivo. Fare ottenere a letto in tempo una priorità. Si è certi di dormire meglio se vai a letto con una mente chiara, sapendo che sono gestite le vostre responsabilità.
Presto a salire
Alzarsi presto, che vi piaccia o no. Iniziare la giornata in esecuzione fine imposta un tono stressante, difficile da superare. Alzarsi e seguire la stessa routine ogni giorno. Tempo sufficiente per colpire il pulsante snooze il vostro allarme una volta in un giorno medio. Giorni speciali quando potrebbe essere necessario rivedere note per un test al mattino, o portare fuori la spazzatura, il pulsante snooze non è un'opzione. Attendere il tempo per la colazione. Mantenere i calzini, i soldi del pranzo e altre necessità organizzato dalla porta d'ingresso in un armadio o una scrivania.
Seguendo
Gli adolescenti fare certe abitudini di attività ripetendo per due settimane senza lasciare che strategie di elusione calci. Fare un impegno di due settimane di organizzarsi. Passare attraverso la routine di ogni giorno. I genitori possono aiutare il controllo per vedere che gli zaini sono pronti, assicurandosi che calzini sono pulite e abbinati, e avendo facile mattina colazione opzioni disponibili. "Alcune attività di obiettivo rispondono meglio a un'abitudine rispetto ad essere un'attività che richiede motivazione attivo." dice Stephanie A. Burns, PhD e celebre oratore motivazionale mondo e allenatore