Una gravidanza normale dura circa 40 settimane. Durante quel tempo, le donne sono limitate in essi i farmaci possono prendere quando malato. Questo è perché molti farmaci sono noti per essere dannosi per i feti in crescita o non sono stati testati. Se si soffre di congestione nasale durante la gravidanza, si può provare alcuni di questi rimedi casa sicuri.
Vapore
Steam è un ottimo modo per aprire i passaggi nasali e cancellare i tuoi seni. Esso inoltre è totalmente gratuito e può essere fatto in cucina o in bagno. Per utilizzare vapore nel vostro bagno, basta accendere la doccia e mettere l'acqua a caldo. Mantenere il tclosed porta in modo che il vapore si accumula. Spendere 15 minuti respirando e il naso dovrebbe chiarire.
È inoltre possibile creare vapore in cucina. Fate bollire una pentola d'acqua e poi stendere un asciugamano sopra la testa. Appoggiarsi sopra la pentola, ma non toccare esso o l'acqua, perché può causare una grave ustione. Spendere 10-15 minuti respirando il vapore fino a quando non si può dire che la congestione è cancellata.
Spray nasale salina
Saline è solo una forma di acqua salata. Non nuocerà voi o il vostro bambino non ancora nato. Tutte le farmacie e molti generi alimentari e grandi magazzini vendono spruzzi salini. Essi sono un modo rapido, poco costoso per ottenere sollievo dalla congestione nasale. Aprire il vostro spray salino naso e dare alcune pompe fino a quando vedrete una nebbia sottile. Quindi inserirlo nella narice sinistra e tenere la narice destra chiuso. Spray e respirare allo stesso tempo. Mettere lo spray nella narice sinistra, mantenendo la narice destra chiuso. Spruzzare la soluzione salina inspirando allo stesso tempo. Questo è tutto; Hai finito. È possibile ripetere questo ogni quattro ore se necessario.
Neti Pot
Il Lota Neti è stata inventata in India. Ha la forma di versare il liquido attraverso le narici e pulire i vostri passaggi nasali. È di grande aiuto se sono congestionati. Il Lota Neti è disponibile presso la maggior parte delle farmacie o possono essere ordinata online. Riempire la pentola neti con acqua tiepida e poi aggiungere 1/4 cucchiaio di sale marino. Mescolare e poi appoggiarsi sopra il lavandino, inclinando la testa da un lato. Iniziate versando l'acqua in una narice, fino a quando non esce l'altra narice. Quindi appoggiare la testa verso l'altro lato e ripetere utilizzando la narice opposta. Si può fare un paio di volte al giorno fino a quando la congestione Cancella.
Respirare strisce nasale di destra
Quando andate a letto a notte utilizzare strisce nasali diritto di respirare. Queste strisce sono progettate per contenere che aprire passaggi nasali. Che aiuterà a decongestionare in modo che si può dormire di notte. Prendere una striscia di nasale destra respirare dalla confezione e rimuovere il supporto. Posizionare la striscia sopra il naso con la parte centrale, andando oltre il ponte. Vi sentirete quindi la molla a nastro il naso aprire in modo che si può respirare. Rimuovere la striscia al mattino.