L'infedeltà è devastante per un matrimonio e può essere una delle esperienze più dolorose di passare attraverso. Che fare con le emozioni contrastanti come perso fiducia, rabbia, tristezza e anche la paura è confusa. Se si decide di rimanere nel matrimonio o non, è necessario imparare come trattare e affrontare i coniugi barare.
Istruzioni
• Trovare supporto emotivo. Rivolgersi a persone che amano e fiducia, quali la famiglia, gli amici o anche clero.
• Parlate con il vostro coniuge. Indipendentemente dal fatto che si desidera di stare insieme, è fondamentale per ottenere tutto fuori all'aperto. Dica il vostro coniuge che è essenziale per la guarigione. Tenete a mente che lei potrebbe non essere favorevole a questo. Fare tutte le domande che avete durante questa conversazione.
• Ottenere un po' di spazio. Secondo la Mayo Clinic, è utile dare ad ogni altro spazio dopo la scoperta di una relazione, come emozioni sarà intense durante quel tempo. Evitare di vivere sotto lo stesso tetto durante questo tempo, se possibile. Anche se non si tratta di una separazione formale, uno di voi può stare a casa di un amico o un parente.
• Cercare consulenza matrimoniale. Un consulente con licenza può aiutare a identificare i problemi nel matrimonio che hanno portato a un affare. Egli inoltre può fornire assistenza nella ricostruzione della fiducia, se l'obiettivo comune è soggiornare nel matrimonio.
Consigli & Avvertenze
- Cercare il consulente legale per comprendere i propri diritti in caso di un divorzio.