Vostra famiglia dovrebbe essere il vostro posto morbido a cadere, riempito con cheerleaders che hanno la schiena non importa cosa. Purtroppo, non sempre funziona in questo modo. A volte tua famiglia può rendere davvero difficile ad amarli e ancora più difficile di come loro. Si potrebbe giungere a un punto quando ti rendi conto fare niente è mai abbastanza buono per una sorella ipercritico, e non importa quanto hai provato, non puoi rompere fuori dagli schemi che ha deciso per te anni fa. Se volete rendere il vostro rapporto di lavoro, è necessario adottare un approccio proattivo anziché aspettare per lei a cambiare.
Istruzioni
• Non prendere personalmente le critiche. Eccessivamente critici persone trovano più facile individuare i difetti in altri piuttosto che fare il lavoro emozionale necessario per fissare ciò che essi non amano se stessi. Spesso lei è semplicemente la proiezione odia se stessa dentro di te. Non è su di te a tutti, che significa non c'è niente che puoi fare per guadagnare la sua approvazione. Non è più la responsabilità di provare; non prendere il suo problema come il tuo problema.
• Ascoltare l'intento dietro le parole. Forse il suo cuore è nel posto giusto, ma lei non ha abbastanza tatto di trasmettere ciò che si sente senza venire come giudizio o critica. Invece di avere una reazione istintiva di rabbia o di offesa, prendere un momento per riflettere sulla sua vera motivazione. Utilizzare quale critica costruttiva è possibile e scartare il resto.
• Dille come le sue parole si fanno sentire. Persone giudicante non può comprendere anche essi sono essere offensivo e invece di pensare che sono utili in modo più diretto. Invece di lasciare che il risentimento fester, fissare dei limiti in come interagiscono con a vicenda.
• Minimizzare i danni evitando tali argomenti o situazioni dove lei è più critico o giudicante. Se lei ha messo in chiaro non cambierà, spetta a voi di modificare il proprio comportamento. Piuttosto che chiedere il suo parere su temi quali la vostra vita di amore o le tue abilità di genitorialità, mantenere i soggetti luce così si possono evitare di aree sensibili.
• Limitare il contatto con lei se il comportamento continua a causare stress emotivo. Non è possibile modificare lei, e se tutti i vostri tentativi di mantenerlo cordial falliscono, allora si può mantenere la distanza per il proprio benessere. Al contrario, mantenere le linee di comunicazione aperte attraverso la tua famiglia ed essere cordiale alle feste di famiglia, piuttosto che trattare con lei faccia a faccia.
Consigli & Avvertenze
- Mancanza di tua sorella di empatia spinge il suo bisogno di criticare e giudicare gli altri, e questo può derivare da disturbi comportamentali. Questo comportamento potrebbe essere fuori dal suo controllo, e lei avrà bisogno la compassione e il perdono.