Come trattare con un Stalker Ex ragazzo amico

Come trattare con un Stalker Ex ragazzo amico

Anche se tu e il tuo ex-ragazzo una volta condiviso tempo, amore e risate, stalking è ancora un abuso. Il tuo ex potrebbe chiamare, testo o inviarti, seguire e spiare su di voi o presentarsi a casa o sul posto di lavoro a molestare voi. Secondo George Mason University Sexual Assault servizi, 8 per cento delle donne sono stati inseguiti a un certo punto, e molti di questi casi iniziano con violenza sessuale. Circa il 2 per cento di casi di stalking finisce in omicidio. Pianificare con attenzione e fare i preparativi per porre fine all'abuso e riprendere la tua vita.

Istruzioni

• Chiaramente le sue intenzioni. Di' al tuo ex-ragazzo che si desidera non avere contatto con lui e non volete ricevere le sue chiamate, SMS ed email. Essere stabile, diretto e coerente.

• Per informazioni, contattare il dipartimento di polizia locale. La polizia può aiutarvi il file accuse penali o darvi un ordine restrittivo, legalmente limitando la vicinanza del tuo ex-ragazzo a voi; Se si avvicina troppo, è possibile chiamare la polizia per un aiuto immediato.

• Raccontano che un amico o un parente lo stalking. Annotare orari, date e luoghi delle violazioni d'inseguimento e l'azione commit, come ti chiama o ti seguono a casa. Copiare le informazioni periodicamente e dare la copia ad un amico per tenere al sicuro.

• Trascorrere del tempo con amici e familiari. Uno stalker, come qualsiasi bullo, vuole isolarti. Lo sviluppo di un team di supporto vi aiuterà a sentire che non siete soli.

• Bloccare le porte e le finestre, sia che siate a casa o no. Fai un corso di autodifesa e imparare a proteggersi. Qualsiasi stalker può diventare violento, quindi state attenti. Chiamare la polizia se si sente minacciato.

• Non comunicano con lo stalker. Qualsiasi feedback, positivo o negativo, può aumentare le minacce e abuso.

• Cambiare il tuo numero di telefono, tenerlo non in elenco e modificare il tuo indirizzo email. Questo limita la capacità del tuo ex-ragazzo per contattarti. Utilizzare una segreteria telefonica o messaggistica servizio e ID chiamante per le chiamate a schermo. Utilizzare una casella postale e mantenere il vostro indirizzo non quotate.

• Ottenere un telefono cellulare e mantenere la carica; potrebbe essere un mezzo vitale di contattare aiuto se sono attaccati o assunto contro la tua volontà.

• Designare una zona sicura, come un amico o casa un membro della famiglia, la stazione di polizia o un luogo affollato come un centro commerciale, nel caso in cui sono seguiti da tuo stalker. Non essere solo.

• Contatti di emergenza del programma nel telefono e tenere portata di mano un elenco di numeri. Prepararsi per un'emergenza da imballaggio un cambio di vestiti, articoli da toeletta e ricambio denaro in una valigia; tenerlo nel bagagliaio della vostra auto o a casa di un amico. Dare un amico un set di chiavi di riserva e mantenere la vostra auto riempita di gas.

• Avviso polizia, amici e membri della famiglia al primo segno di pericolo.