Come trattare con un alcolizzato

Trattare con un alcolizzato può essere difficile, soprattutto se si vive con quella persona. Puoi cancellarti dalla situazione, trovare il modo di trattare con le tue emozioni e capire come funziona la mente di un alcolizzato. Gli alcolisti possono essere inaffidabile e imprevedibile, quindi imparare a far fronte se ne hai uno nella vostra vita.

Istruzioni

• Non è colpa tua che la persona è un alcolizzato o che sia offensivo verso di voi. Egli è la persona che effettua la decisione di essere così che com'è e non per chiedere aiuto per il suo problema.

• Lavorare con le vostre emozioni. Scrivere come ti senti in un giornale o un diario online. Trovare qualcuno che si può parlare, come un amico o un consulente.

• Fare attività per ottenere la vostra mente fuori la situazione quando è possibile. Scegli un hobby, fare una passeggiata o leggere un libro, ad esempio.

• Discutere come il suo comportamento ti fa male e ti fa sentire quando è sobria. Questo può o non può funzionare, ma un alcolista sarà più probabile ascoltare quando sobrio. L'alcool altera il giudizio e il pensiero logico.

• Cercare opportunità di sfuggire alla situazione, se le cose non migliorano, soprattutto se l'alcolista è abusare fisicamente. Non devi rimanere in una situazione di abuso per sempre. Semplicemente lasciare e andare in un luogo pubblico, se avete altro posto dove andare.

Consigli & Avvertenze

  • Se si vive con l'alcolista abusivo e si rifiuta di chiedere aiuto, fare il possibile per uscire definitivamente dalla situazione. Mantenere se stessi e per i figli che si può avere la cassetta di sicurezza.
  • Non cercare di discutere con un alcolizzato. È probabile che lei non essere razionale o ricordare l'argomento quando lei sobers.
  • Non dipendono da un alcolizzato. Non si sa mai quando egli deciderà per ubriacarsi e rinunciare a impegni precedenti o respingere precedenti promesse fatte a voi.