Può vivere o lavorare con un perfezionista di ansia elevata. Questo può farvi sentire inadeguati o frustrato, o anche una combinazione dei due. Il perfezionista altamente ansioso, non per colpa propria può rendere la vita scomoda per coloro che li circondano. È facile farsi trasportare così in questo comportamento, forse anche a mettere in discussione il proprio meno di atteggiamento perfezionista. Pertanto è essenziale riconoscere che il comportamento di questa persona non è realmente qualcosa di emulare o invidia. Esso è sintomatico di self-esteem basso, piuttosto che ad alta e in realtà può essere molto distruttivo.
Istruzioni
• Stare fuori comportamento di perfezionista e provare a visualizzarla oggettivamente. Chiedetevi se questa persona effettivamente realizza più di chiunque altro, nonostante tutto il suo sforzo e l'ansia. Cercare di mantenere un'atmosfera tranquilla in casa o in ufficio. Accettare che l'altra persona ha un problema e gran parte di questo comportamento è fuori dal suo controllo.
• Confrontarsi con questa persona, se il suo comportamento è davvero ti interessano. Provare a relazionarsi vostri commenti con il comportamento piuttosto che la persona. Il perfezionista potrebbe temere la sconfitta e hanno una bassa autostima. Non si desidera farlo sentire peggio. Discutere la sua ansia, se egli è disposto a farlo. Cercare di mantenere il tono leggero e complementare piuttosto che essere condanna. Discutere il proprio atteggiamento per organizzazione, sottolineando alcune delle proprie imperfezioni.
• Chiedere a altra persona ad unirsi a voi in attività sociali dove lei può lasciarla guardia giù e rilassarsi. Se del caso, discutere il concetto di fallimento e sottolineare che il fallimento è normale e spesso conduce a cose migliori. Essere una confidente affidabile, incoraggiando la persona a venire a voi, se si sente particolarmente ansioso o stressato. Non discutere problema di persona con gli altri.