Amore si sente bene e, come molte cose che ti fanno sentire felice, può creare dipendenza. Mentre essere dipendente per amore non può sembrare come una cosa negativa, ci possono essere alcuni effetti collaterali negativi. Se il vostro desiderio di amare ed essere amati conduce a trascurare i difetti principali e cercare di rendere le relazioni di lavoro che sei condannato, tua dipendenza di amore potrebbe essere impostazione per il fallimento del rapporto. Invece di permettere a te stesso di rimanere una persona dedita di amore, dedicare qualche energia mentale e fisica per superare questo bisogno di affetto.
Istruzioni
• Valutare la salute del rapporto. Molti individui che sono assuefatti ad amare sono eccessivamente indulgenti di romantico partner perché non vogliono lasciare il rapporto, anche se non è una buona. Invece di cadere in questa trappola, onestamente valutare l'integrità della vostra unione romantica. Creare una lista di Pro e contro della tua relazione, essendo onesto il più possibile.
• Costruire la propria autostima. Per alcuni, il desiderio di essere amato deriva dal fatto che realmente non amano se stessi. Se la tua mancanza di fiducia in se stessi è leader di eseguire da un rapporto a quello successivo, superare questo cercando di aumentare la tua autostima. Creare un elenco di 10 cose che sono buone su di te e post-it sul tuo specchio del bagno, facendovi riferimento ogni mattina per ricordare a te stesso che sei un pieno e completo persona--anche senza un partner.
• Rafforzare le relazioni con amici e familiari. Sperimentare l'amore euforico che cercate di rafforzare i rapporti con i familiari e gli amici platonici. Perché queste relazioni sono spesso meno complicato, dedicando energie per mantenere queste relazioni in corso può essere un modo più sicuro per ottenere l'amore che cerchi.
• Si impegnano a non spendere una quantità eccessiva di tempo con il vostro partner romantico. Come un drogato di amore, si possono trovare te che vogliono essere con il vostro partner romantico 24/7. Mentre si può sentire bene, che sarà probabilmente rivelarsi insopportabili al vostro partner, e può anche portare ad una rottura del vincolo.
• A piedi da relazioni che sono irreparabili e soggiorno separati, una volta che si termina il rapporto. Si impegnano a non immettere nuovamente le relazioni dopo il break-up affinché che non diventi un datario di yo-yo che lascia il partner solo per conciliare in un modello apparentemente infinito.