Esperto di disordine di sonno pediatrici Deborah Lin-Dyken suggerisce sul sito Web di Baby Center che i bambini sono in genere pronti per la transizione da una culla per un bambino a letto da qualche parte fra le età di 1½ a 3½. Questo è solo un orientamento generale, tuttavia, come ogni bambino è diverso. Sicuramente sarà necessario effettuare il passaggio da presepe a letto una volta che il vostro bambino è vasino addestrato affinché egli possa alzarsi di notte per usare il bagno se necessario. Se il vostro bambino sta cercando di arrampicarsi fuori del presepe, può essere tempo per trasferirlo in un letto.
Istruzioni
• Ispezionare la camera dove il vostro bambino sarà dormire nel suo letto di nuovo per assicurarsi che è innocuo per i bambini. Mettere il bambino Serrature cassetti, assicuratevi di mobili sono stabile, in modo che esso non tip, mettere i coperchi alle prese elettriche, rimuovere piccoli oggetti che potrebbero essere soffocamento e corde per tende e veneziane di raggiungono.
• Lasciate che il vostro aiuto di bambino si scegliere il letto (se si acquista uno nuovo) e biancheria da letto. Se si utilizza un vecchio, lui ottenere eccitato circa il letto dicendo qualcosa come, "non sono felice di utilizzare il vecchio letto di tua sorella? Ora sei un bambinone, proprio come lei è."
Parapetti di sicurezza • installare il nuovo letto del vostro bambino. Questi binari sono facili da installare e impedirà il vostro bambino di rotolare fuori dal letto di notte e lei fornirà con maggiore sicurezza. Alcuni letti del bambino sono dotati queste rotaie, ma se non, si possono acquistare presso i rivenditori come destinazione o Walmart. Una volta che il bambino si sente sicuro, rimuovere i binari dal letto.
• Mettere una lampada con una lampadina da 15 o 25 watt nella stanza del bambino. Questo lo aiuterà a sentirsi al sicuro durante la notte. Mettere la lampada su un timer che andrà quando è ora di coricarsi e spegnere quando è il momento di svegliarsi. In questo modo quando il bambino si sveglia nel mezzo della notte non sarà come spaventato come egli potrebbe essere in completa oscurità. Utilizzare la lampada per aiutare il vostro bambino ad imparare quando è il momento di alzarsi. Fargli sapere che se si sveglia e la spia è ancora accesa, è ancora prima di coricarsi. Se la spia è spenta quando si sveglia, è mattina e ora di svegliarsi. Ricorda ai tuoi figli appena prima di lasciare la sua camera per andare a dormire che la lampada sarà su tutta la notte. Se si sveglia e la lampada è ancora accesa, ha bisogno di stare a letto e tornare a dormire fino al mattino.
• Posizionare un lettore CD in camera del bambino e l'acquisto di alcune storie su CD. Si tratta di un modo ideale per convincerlo ad andare a dormire per rilassarsi. Consentire il CD giocare mentre il vostro bambino è sdraiato nel letto pronto a cadere addormentato.
• Installare un cancello d'oscillazione del bambino presso la porta della stanza del bambino. Questo lo terrà tranquillamente nella sua stanza durante la notte senza chiudere lui con la porta della camera.
• Trasferire il mobile da culla del bambino al suo nuovo letto. Appenderlo sopra il binario della testa del letto nuovo per aiutarlo a sentire qualche protezione dal suo lettino.
• Controllare il vostro bambino se egli sta cercando di ottenere fuori dalla sua stanza durante la notte. Una volta è assicurarsi che egli è sicuro e vuole semplicemente fuori dalla sua stanza invece di andare a letto, con calma lui tuck nel mio letto e lasciare la stanza. Fargli sapere che lui può leggere un libro o giocare nella sua stanza, ma lui non può lasciare la camera fino al mattino. Non fare un grande affare fuori il bambino che non soggiornano nel suo letto. Alla fine imparerà a dormire nel letto una volta che si rende conto che non siete dando e lasciarlo fuori dalla sua stanza.