Partecipare a un gruppo al liceo o al centro di una comunità per superare la timidezza giovani e fare amicizia. Entrare in un club, squadra o attività può essere difficile in un primo momento. Ma sempre dalla tua zona di comfort è il primo passo per superare timidezza teenager. Col passare del tempo, che partecipano a queste attività diventa più facile. Vedendo lo stesso gruppo di adolescenti su base giornaliera o settimanale incoraggia amicizie tra i partecipanti.
Istruzioni
• Lavorare con un genitore, mentore o terapeuta a costruire competenze di fiducia e di socializzazione. Situazioni di ansia da produzione di ruolo può aiutarti a trovare il modo di affrontare la timidezza. Pratica come approccio altri ragazzi e partecipare a conversazioni. Richiudere il tuo giorno, notando le tue emozioni durante diverse esperienze, per capire cosa scatena la tua timidezza.
• Iscriviti a un doposcuola o attività dove potrai incontrare altre persone con simili interessi e sfondi, come il giornale della scuola o circoli culturali. Prendere la band o orchestra come elettivo, o unirsi alla band di scuola. Provare per una squadra sportiva di scuola. Partecipare a queste classi e attività significa incontrare gli stessi ragazzi ogni giorno e per conoscersi.
• Sorriso quando si immette un incontro aula o club. Questo non deve essere un enorme sorriso. Un sorriso a bocca chiusa come si fanno contatto visivo con qualcuno mostrerà che sei socievole. Mostrare interesse genuino in quello che sta dicendo un compagno di squadra o un compagno di classe. Porre domande su un argomento di conversazione. Come si conversare con altri ragazzi, fare domande senza grigliarli. Quindi ascoltare intensamente le loro risposte e ricordare le risposte per il futuro. Persone piace sentirsi importante. Si interessa a qualcuno in questo modo può condurre all'amicizia.
Consigli & Avvertenze
- La prima riunione dell'attività o sport è la più difficile. Gli incontri successivi piu ' semplice. Costante partecipazione a queste attività vi aiuterà a fare amicizia.
- Evitare di pensare negativamente su di te.
- Non lasciate che mandare SMS e le conversazioni computer sostituire veri interazioni con altre persone.