Come superare la tristezza di infedeltà

Come superare la tristezza di infedeltà

Infedeltà possa distruggere una relazione e causare diffidenza e insicurezza per anni una volta terminata la relazione illecita. Infedeltà del tuo partner può essere una pillola amara da ingoiare e causare la tua vita andare in tilt. Superamento di un partner barare può sembrare come una battaglia in salita, ma ci sono passi che si può prendere per alleviare il dolore.

Istruzioni

• Riconoscere la tratti bene. Quando il vostro partner trucchi, si può farvi sentire come se hai fatto qualcosa di sbagliato per incoraggiare lui o lei a guardare di fuori del rapporto per il comfort. È importante riconoscere che il vostro partner ha scelto di avere una relazione e che la sua scelta non significa la mancanza di valore.

• Non soffermarsi sul passato. Non fartene una colpa sopra l'infedeltà del tuo partner. Fare qualcosa di carino per te. Acquista il nuovo bestseller che volete o concedetevi una serata fuori con gli amici. Se si tenta di spostare in avanti.

• Smettere di essere arrabbiato. La cosa peggiore di rabbia è che alla fine consuma la persona che si sente. Essere arrabbiato non cambierà quello che si è verificato, quindi fondamentalmente è un'emozione inutile.

• Ripristinare il rapporto con il vostro partner. Se i due di voi decidono di risolvere le cose, l'affare deve diventare un ricordo del passato. Iniziare andando su una vacanza o più data notti intorno alla città. Trascorrere del tempo con a vicenda. L'unico modo per ottenere il vostro rapporto torna in pista è a cadere in amore tutto nuovo con a vicenda.

• Cercare un aiuto professionale. Se hai problemi a superare l'infedeltà del tuo partner, parlare con un consulente.

Consigli & Avvertenze

  • Se il vostro partner continua ad avere gli affari, può essere tempo per tagliare i legami e la fine del rapporto.