Suonare la chitarra davanti a una folla di persone può essere un'esperienza snervante, soprattutto se non l'avete mai fatto prima. Anche i più esperti interpreti occasionalmente battaglia del palcoscenico. La buona notizia è che non devi lasciare che la paura paralizzare voi. Si può praticare un gruppo di tecniche che vi permetterà di superare il vostro nervosismo e godersi l'esperienza di altri divertente.
Istruzioni
• Pratica e stare bene con il tuo strumento. Non c'è nessuna arma migliore contro fright della fase di preparazione. Se siete fiduciosi nella vostra capacità, sarete meno probabilmente per permettere la paura del palcoscenico a sopraffare.
• Set di esercizi calmante prima di andare sul palco e anche mentre si sta eseguendo. Questi esercizi possono includere lenta, controllata respirazione o chiudendo gli occhi e visualizzare una scena confortante.
• Mostra il nervosismo come vostro alleato. Paura del palcoscenico può essere trasformato in energia. Basta rendersi conto che si sta per sentirlo e cercare di vederlo come eccitazione piuttosto che paura. Poi canale quell'eccitazione nel tuo modo di suonare.
• Eseguire più spesso possibile. L'esperienza più si ottiene, più confortevole sarà sul palco.
• Provare a riprodurre una posizione di backup in un gruppo, anziché eseguire da solo. Se si gioca un ritmo semplice, anziché assoli del riflettore, può abituare l'esperienza senza realmente essere messo sul posto.