Come spostare dopo un divorzio per le donne

Come spostare dopo un divorzio per le donne

Il processo di divorzio può essere un'esperienza umiliante. Spese legali, audizioni custodia e lettere da avvocato tuo ex può rendere il processo ancora più difficile. Una volta che il fumo cancella, è imperativo che trovi un modo per andare avanti. Questo può essere particolarmente difficile per le donne, che spesso dedicano molti anni delle loro vite, carriere e anime, solo per ritrovarsi con poco dopo un divorzio. La capacità di muoversi ci vorrà del tempo ma ti aiuterà a crescere emotivamente.

Istruzioni

• Circondatevi di buoni amici e la famiglia che può fornire con un sacco di supporto. Costruire una rete di sostegno è prezioso, perché si sarà in grado di trarre forza e sostegno da quelli che vi amano e si preoccupano. Famiglia e amici positivi, di supporto vi aiuterà a incoraggiarvi ad andare avanti e sarà lì per motivare voi quando avete una brutta giornata.

• Prendersi cura di se stessi, soprattutto in questo periodo impegnativo. È facile lasciarsi andare e sacrificare il tuo aspetto quando le cose diventare stressante, ma non. Il tempo di prendersi cura del vostro aspetto, vi farà sentire meglio con te stesso. Prendetevi il tempo per ottenere una manicure o una pedicure. Acconcerà i capelli al salon. Queste indulgenze poco farà una grande differenza nel tuo morale.

• Unisciti a un gruppo di collezionisti o di un gruppo di attività. Ci sono un sacco di gruppi, gruppi, bowling leghe e squadre sportive di genitori di escursionisti. Trovare qualcosa che soddisfa i vostri interessi. Potrebbe essere sorpresi da quanto ti piace il tuo nuovo hobby e motivante come può essere.

• Investire nella tua carriera. Questo può essere semplice come mettere in alcune ore extra per aumentare il vostro reddito, o misure più complesse, ad esempio prendendo alcuni corsi di formazione. Alcuni datori di lavoro vi aiuterà con spese per l'istruzione. Tali corsi possono aiutare a tenervi occupati, durante l'impostazione per iniziare una possibile promozione o pagare sollevare in futuro.

• Parlare con un consulente. Un consulente in grado di offrire imparziale di orientamento e consulenza su questioni private che non si desideri condividere con la famiglia o gli amici.

• Chiedere aiuto quando ne avete bisogno. Può essere difficile chiedere aiuto quando ne avete bisogno, soprattutto se siete abituati a fare le cose per conto proprio. Tuttavia, il processo stressante del divorzio può rendere anche i compiti più piccoli sembrare opprimente. Se si sente sopraffatto, non abbiate paura di chiedere aiuto; sarete contenti di che averlo fatto.

Consigli & Avvertenze

  • Non aspettare fino a quando sei troppo sopraffatto a funzionare prima di chiedere aiuto.
  • Se si sente che non è possibile spostare, puoi chiedere il parere di un medico o un terapeuta.