Simile al movimento e l'idea di double-dutch salto roping, tinikling, la danza tradizionale e nazionale delle Filippine, utilizza pali di bambù invece di corde. Il tinikling parola si traduce in inglese di "danza di bambù". La danza richiede due persone operare entrambe le estremità dei pali di bambù, che si tengono vicino al piano e almeno un ballerino a ballare tra i pali. La danza ha avuto origine nelle isole Visayan, dove la danza è stata creata per imitare i movimenti aggraziati dell'uccello tinikling, che cammina tra steli di erba e su rami di un albero.
Istruzioni
Danza il Tinikling
• Simulare il battito di Tinikling 4/4 il ballerino e gli operatori di palo che applaude il battito. Gli operatori di palo possono anche applaudire i pali insieme con il ballerino in piedi fuori della zona di palo.
• Saltare due volte con i piedi uniti tra i due poli di un operatore di fronte, poi saltare due volte con ogni piede sulla parte esterna dei pali. Le mani possono rimanere giù o presso i fianchi. I salti dovrebbero essere veloci rimanere in conformità con un ritmo di quattro-conteggio.
• Ripetere questa operazione, ma aggiungere un elemento di torsione. Saltare due volte con i piedi Uniti dentro i pali, poi girare a salto di avere i piedi di fuori dei poli, ma con un 180 gradi. Se siete di fronte anteriore quando si salta con i piedi dentro i pali, vai a faccia indietro e appoggiare i piedi fuori i due poli. Girare e saltare alla faccia anteriore ritornare a piedi a dentro i due poli. Si dovrebbe essere costantemente ruotando per affrontare ogni operatore con ogni sequenza.
• Faccia la metà dei pali con i piedi dentro i poli. Saltare due volte entro i poli. Saltare per cavalcare i piedi con un piede anteriore ed una estesa indietro sulla parte esterna dei pali. Completare i due salti e tornare a saltare due volte entro i poli. Ripetere, alternando quale piede è anteriore e che è indietro se lo si desidera.
Consigli & Avvertenze
- Praticare i passi di danza i poli in primo luogo. Una volta che i gradini stessi sono masterizzati, aggiungere l'elemento di palo. Utilizzare musica strumentale al contrario di musica con testi, come il ritmo della musica è più udibile e definito, rendendo più facile ballare sul ritmo.