Ballo del paese, identificato dai piedini scivolando attraverso il pavimento con una tranquilla parte superiore del corpo, è ballato tutto il mondo. La semplicità e la varietà di danze lo rende accessibile a tutti, se si balla da solo, con un partner o in gruppo. Il Cowboy Cha-Cha, noto anche come il Cha-Cha in viaggio, è un ballo di partner di paese che si muove intorno alla pista da ballo in senso antiorario. Se non specificato, le istruzioni dettagliate sono per entrambi ballerini.
Istruzioni
Passo Rock (passo base)
• Fianco a fianco con il vostro partner con la spalla destra toccando la spalla sinistra del vostro partner. Posizionare il braccio destro dietro la schiena del vostro partner e tenere mani giuste. Hanno partner di mettere il suo braccio sinistro attraverso le mani di sinistra sul petto e tenere premuto. Un passo avanti con il piede sinistro, poi torna con il tuo diritto. Consentire il peso del corpo di muoversi sopra il piede che si stanno intensificando su, quasi come un movimento oscillante. Questo viene spesso ricercato come "avanti, indietro di roccia" (conteggio "uno, due").
• Passo indietro con il piede sinistro, passaggio in luogo con il vostro diritto e passaggio a posto con la sinistra in un tempo rapido ritmo (conteggio "tre e quattro" o "sinistra-destra-sinistra"). Questo è il Cha-Cha e spesso viene ricercato come "Cha Cha Cha" per tenere il tempo con il ritmo.
• Passo indietro con il piede destro, poi con la sinistra, ricordando di trasferire il peso del corpo come fate un passo in avanti. Questo viene ricercato come "indietro di roccia, avanti" (conteggio "uno, due").
• Cha-Cha, inizio mettendo il piede destro in avanti (conteggio "tre e quattro" o "destra-sinistra-destra").
• Ripetere i passaggi uno e due (contare "uno, due, tre e quattro").
• Passo indietro con il piede giusto, allora in avanti con la sinistra. Come fate un passo in avanti, sollevare le braccia destra, ancora stringendo la mano del tuo partner, in preparazione per il passaggio di turno (conteggio "uno, due").
• Cha-Cha, un passo in avanti con il piede destro e girando il vostro partner con il braccio destro. Durante il Cha-Cha, il vostro partner gira di 180 gradi per affrontarti. Alla fine del Cha-Cha, saranno incrociate le braccia davanti a voi e vi troverete di fronte il vostro partner (conteggio "tre e quattro" o "destra-sinistra-destra").
Passaggio di turno
• Passo avanti con il piede sinistro mentre passi il tuo partner torna con il suo piede sinistro. Passo indietro con il piede destro mentre il vostro partner passi avanti con il piede destro, alzando le braccia giuste per prepararsi a girare (conteggio "uno, due").
• Cha-Cha, un passo in avanti con il piede destro e girando il vostro partner con il braccio destro. Durante il Cha-Cha, il vostro partner gira a 180 gradi nella direzione opposta del turno precedente per tornare alla posizione di inizio (conteggio "tre e quattro").
• Passo indietro con il piede destro, poi avanti con il piede sinistro. Come fate un passo in avanti, sollevare le braccia destra, ancora stringendo la mano del tuo partner, in preparazione per il passaggio di turno (conteggio "uno, due").
• Cha-Cha, un passo in avanti con il piede destro e girando il vostro partner con il braccio destro. Il vostro partner gira di 180 gradi per affrontarti. Alla fine del Cha-Cha, saranno incrociate le braccia davanti a voi e vi troverete di fronte il vostro partner (conteggio "tre e quattro" o "destra-sinistra-destra").
• Passo avanti con il piede sinistro mentre passi il tuo partner torna con il suo piede sinistro. Passo indietro con il piede destro mentre il vostro partner passi avanti con il piede destro, alzando le braccia giuste per prepararsi a girare (conteggio "uno, due").
• Cha-Cha, un passo in avanti con il piede destro e girando il vostro partner con il braccio destro. Il vostro partner gira a 180 gradi nella direzione opposta del turno precedente per tornare alla posizione di inizio (conteggio "tre e quattro").
• Passo indietro con il piede destro, quindi in avanti con il piede sinistro, quindi il Cha-Cha, cominciando da un passo in avanti con il piede destro (contare "uno, due, tre e quattro").
Passo di perno
• Un passo avanti con il piede sinistro. Ruotare il corpo verso destra, un passo con il piede destro, come si fa. Questo viene ricercato come "pivot, girare." Il tuo peso dovrebbe essere sul piede destro dopo il perno e si deve essere rivolto verso la direzione opposta (conteggio "uno, due").
• Cha-Cha, cominciando da un passo in avanti con il piede sinistro (count "tre e quattro" o "sinistra-destra-sinistra").
• Un passo avanti con il piede destro. Ruotare il corpo verso sinistra, un passo con il piede sinistro, come si fa. Questo viene ricercato come "pivot, girare." Il tuo peso dovrebbe essere sul vostro piede sinistro dopo il perno e dovrebbe avere restituiti per affrontare la direzione iniziale (conteggio "uno, due").
• Cha-Cha, cominciando da un passo in avanti con il piede destro (count "tre e quattro" o "sinistra-destra-sinistra").
• Ripetere i passaggi da uno a quattro del passo del Pivot.
Camminando passo
• A piedi in avanti, sinistra (conteggio "uno, due"), poi a sinistra-destra-sinistra ("tre e quattro" o "Cha Cha Cha").
• Camminare a destra avanti, sinistra (conteggio "uno, due"), poi a destra-sinistra-destra ("tre e quattro" o "Cha Cha Cha").
• Ripetere i passaggi uno e due del passaggio a piedi.
• Ricominciare con il passo di Rock.
Consigli & Avvertenze
- Tenere le braccia forti e le mani rilassate. Zoppicare braccia causerà una perdita di spazio tra partner e rendono difficile girare correttamente. Mantenere il contatto visivo con il vostro partner, non il pavimento.
- Padroneggiare il passo base di roccia prima di procedere alle variazioni.
- È importante notare che la preparazione per il passaggio di girare in realtà inizia il "rock indietro, avanti" e "Cha Cha Cha" dell'ultimo passo di Rock.
- Quando si esegue solo il passo di Rock senza le variazioni, fare un Cha-Cha regolare in posto nell'ultimo passaggio invece di sollevare le braccia. Dopo aver imparato il passo base, imparare una variazione alla volta, aggiungendolo al basic fino a quando avete imparato tutti loro.