Dopo la fiducia è rotto, il vostro partner è probabile che un'animosità, che potrebbe aumentare se il problema è ignorato o affrontato in modo difensivo del porto. Nel tentativo di diffondere la situazione, confessare la colpa al tuo partner quanto prima. Tempo è un fattore importante in molte situazioni di relazione, e se si tenta di nascondere il tuo senso di colpa, il risultato potrebbe essere più grave quando il vostro partner scopre il tuo errore. Confessare il senso di colpa di fronte in un modo sincero e tranquillo. Se la conversazione inizia con elevate voci e parole dure, riconciliazione è meno probabile.
Istruzioni
Rammendo rotto Trust
• Cercare di introspezione. Tentare di individuare quali sono le questioni personali con Carter l'abuso di fiducia. Essere pronti a prendere la responsabilità delle tue azioni. Non posizionare la colpa su qualcun altro. Prendendo la colpa completa per le vostre azioni, si è trasmettere l'importanza del vostro rapporto per il vostro partner e il tuo atteggiamento maturo. Questo può anche aiutare a dimostrare l'affidabilità complessiva per il vostro altro significativo o un amico.
• Scusati con il vostro partner. Scegliere con attenzione gli estratti conto così che non si inserisce la colpa su qualcun altro. Caricato le scuse non sono scuse e solo rivelano un atteggiamento immaturo. Essere pronti a discutere il problema e cosa l'ha causato. Entrambe le parti dovrebbero fare domande ed essere pronti analizzare il rapporto. Se necessario, cercare un aiuto professionale da un specialista di relazioni che possa mediare e possibilmente diffusa una situazione già tesa. Inoltre, libri riguardanti problemi di auto-scoperta e relazione sono utili.
Decidere se il rapporto è salvabile dopo una valutazione di ampio rapporto si verifica.
• Mantenere aperta la comunicazione ed essere pronti per discussioni multiple. Il vostro partner sarà probabilmente sconvolto e sarà necessario rivedere l'argomento dopo la prima discussione. Una volta che la fiducia è rotto, solo il tempo e crescita può guarire la ferita.
Decidere esattamente che cosa dovrebbe cambiare nel rapporto e i passaggi necessari per rendere questa visione una realtà.
Prendere le misure necessarie per seguire con un accordo che sembra accettabile per entrambe le parti. Dialogare è importante, ma vuol dire molto poco se non ci sono nessun nucleo cambia per i modelli comportamentali della parte difettosa.
• Rilasciare il problema una volta perdono è offerto. Mantenendo i sentimenti di rabbia e nutrendo dubbi porterà solo a futuri problemi di natura analoga.
Affrontare problemi futuri più presto possibile. Vengono ignorati i problemi più a lungo, spesso peggio diventano.