Ottenere sleepy mentre si guarda un film può essere una sfida, soprattutto per le persone che hanno avevano una giornata molto faticosa. Spesso, essi finiscono per addormentarsi all'interno del Teatro di film fresco e buio. Alcuni che non dormire a sufficienza anche tendono a sperimentare la stessa preoccupazione quando si guarda un film. Se sei uno di quelli che sperimentano questo problema anche se non si è stressati, stanchi o mancanza di sonno, questo richiede impegno aggiuntivo per assicurarsi di che aver ancora guardando un film.
Istruzioni
• Bere qualcosa di freddo, se un'acqua ghiacciata o qualcosa con caffeina. Quando si guarda un film, una soda è una buona opzione. Se sei una persona di caffè e generalmente ti aiuta a rimanere sveglio, quindi bere caffè caldo o freddo può aiutare. Prendere atto che gli effetti di queste bevande variano da persona a persona. Sai che uno davvero aiuta il corpo a sentire più sveglio di provarli tutti in circostanze diverse.
• Mangiare spuntini per rendere la vostra mente più occupato. Questo può essere il popcorn di film classico compagno, un sandwich, hamburger, cioccolato, gelato o qualsiasi altri snack. Il movimento mastica e il gusto del buon cibo aiutano a mantenere il cervello più attivo.
• Prendere caramelle o gengivali quindi può masticare qualcosa anche senza spuntini. Nel caso in cui non hai la possibilità di uscire al cinema per ottenere cibo, è sempre consigliato portare qualcosa di dolce con voi in tasca o in borsa. In genere, zucchero dà al corpo una spinta di energia rapida.
• Prendere una bevanda energetica o una striscia di energia. Se una dose regolare di caffè o altre bevande contenenti caffeina o freddi non funzionano..--soprattutto se siete molto stanchi o insonni--un energy drink o una striscia di energia che assomiglia ad una striscia di respiro può aiutare si ottiene che necessaria energia per tenersi sveglio.
• Muoversi e sedersi dritti. A volte, un freddo e buio teatro o sala tende a rendere il corpo abbastanza rilassato al punto di sonno. Se stai guardando un DVD o Blu-ray a casa, evitare che si trova giù. Quando avete voglia quasi fare un pisolino fuori già, spostare, stand e alzati in piedi per contribuire ad aumentare la frequenza cardiaca.
• Spruzzate il viso con acqua o spruzzare una foschia facciale per rinfrescarci e sentire più vivace.
• Aumentare il volume del filmato se stai guardando un film TV o un film in DVD o Blu-ray.