Come rilassarsi giocando a chitarra

Suonare la chitarra può essere un'esperienza rilassante, ma per massimizzare le prestazioni, è importante che vi rilassiate prima effettivamente suonare lo strumento. Tensione estranei sia fisica che mentale, si possa limitare. Idealmente la mente e il corpo dovrebbe essere a proprio agio. Non solo questa guida con la riproduzione di ciò che già sapete, ma può rendere l'apprendimento più facile. Con alcuni metodi semplici, sarete in grado di sciogliere le tensioni e ottenere il massimo dal gioco.

Istruzioni

• Fate qualche respiro profondo per liberare la mente. Se praticare la chitarra si sente come un lavoretto o se siete preoccupati per imparare un nuovo pezzo di musica, le probabilità sono che voi sarà tesa. Se necessario, ascoltare alcuni brani che si ispirano o ricordarvi perché si voleva ritirare lo strumento per cominciare. Si dovrebbe vedere l'attività come ricreazione, non un'attività da completare.

• Contrarre la muscolatura per pochi secondi, poi rilassarsi e massaggiarle. Non devi essere meticolosa come massaggiatrice, ma lo sfregamento fuori un po' di tensione può andare un lungo cammino. Si dovrebbe idealmente essere rilassata dappertutto, non solo con i muscoli che si utilizzano direttamente a suonare la chitarra.

• Allungare le dita, come un atleta sarebbe allungare il suo corpo prima di un evento. Riproduzione di scale o poche battute da un esigente canzone sono un buon modo per fare questo, come è farlo lentamente. Se si salta diritto nel vivo delle cose, si rischia di crampi verso l'alto o, perlomeno, che harboring tensioni inutili.

• Suona un accordo con come molta pressione come si può, quindi ripeterla con come poca pressione possibile. Questo è un buon modo per insegnare a te stesso che non hai bisogno di giocare così difficile come si potrebbe pensare che è necessario.

• Esercizio economia di movimento. Anche se può sembrare cool di spostare le mani tutta la tastiera, può diventare stancante dopo un po '. Stringed gli strumenti offrono diversi modi per suonare la stessa nota; giocare quelli che richiedono il minimo movimento. Ad esempio, quando è necessaria un'ottava, giocare due stringhe, due tasti di distanza. Questo è molto più facile che viaggiare 12 tasti fino a raggiungere la stessa nota sulla stessa corda.