Alcuni bambini hanno un momento difficile alzarsi la mattina, che fa arrivare a scuola in tempo una battaglia in salita costante. Gli orari irregolari, fino a tarda notte, i compiti e attività extrascolastiche contribuiscono ai vostri figli avendo un momento difficile alzarsi, ma può prendere provvedimenti per ottenere i vostri bambini in pista al mattino. Se si desidera ridurre il ritardo di scuola elementare, mantenere i vostri bambini in tempi ristretti durante la settimana, farli a letto presto e creare una routine di mattina regolari.
Istruzioni
• Ottenere i vostri bambini a letto presto. Dormire a sufficienza è la chiave per i vostri bambini a svegliarsi in tempo senza una lotta lunga e dolorosa. Decidere su un appropriato prima di coricarsi e bastone ad esso durante la settimana; non fare eccezioni per i programmi TV speciali o visitatori. Puoi creare eccezioni per i compiti particolarmente difficili, saggi o progetti a lungo termine.
• Sveglia il tuo bambini fino almeno un'ora prima che avete bisogno di lasciare, più se fare lunghe docce o sono lenti al mattino. Mai otterrete i vostri bambini alla scuola elementare in tempo se non si fornisce il tempo sufficiente per prepararsi e farli fuori dalla porta la mattina. Se la vostra famiglia mangia la colazione al mattino, fattore che, in quando si decide che ora i tuoi figli, deve svegliarsi. Se si vuole veramente i bambini ad alzarsi dal letto, aiuta se sei sempre e sempre pronto allo stesso tempo.
• Mantenere un programma regolare durante la settimana. È essenziale per sempre svegli i bambini allo stesso tempo e lasciare per la scuola allo stesso tempo ogni giorno durante la settimana. Mangiare la cena in un momento specifico, hanno un tempo stabilito per i compiti e un periodo per la TV, se lo consentono. Tenere i vostri bambini su un programma normale li aiuterà a alzarsi in tempo dai loro corpi di programmazione per seguire un ritmo.
• Pianificare il tempo supplementare per il traffico o la linea di drop-off. Se si lascia nelle ore di punta o aspettare dietro una moltitudine di altri genitori, includerlo come parte della vostra routine di mattina e assegnare un tempo di conseguenza.
• Stendere i vestiti e borse di prenotare la sera prima. Questo può essere un tempo principale killer al mattino, quindi avere i tuoi figli preparare scegliendo i loro abiti e valigie loro roba di notte. Utilizzare questa opportunità per assicurarsi che i compiti sono fatto e non hai dimenticato nulla per gite o progetti.