Ogni donna ha i suoi alti e bassi. Se la causa è un cambiamento importante di vita, tragedia personale o solo l'effetto cumulativo delle frustrazioni minori, ci saranno momenti nella vita di una donna quando ha bisogno di sostegno, amicizia e compagnia. Se sei l'amico, partner o coniuge di una donna e a volte sono chiesti che cosa fare quando si ha bisogno di rassicurazione, che lei sa che sono lì per lei è la cosa più importante che puoi fare.
Istruzioni
• Offerta di fare un compito importante, gestibile per lei. Non è possibile risolvere tutti i suoi problemi, ma si potrebbe essere in grado di prendersi cura di una cosa sulla sua lista. Esso potrebbe essere in esecuzione una Commissione, pulizia della cucina o pagare le bollette. Aiutando con qualcosa che può essere piccolo di lungo termine, ma che si sente importante in questo momento, si stanno aiutando lei a pensare più chiaramente e sentirsi meglio.
• Mostrare sensibilità al suo stato d'animo. Una delle reazioni naturali di cattivo umore di un partner è di fingere sordità emozionale o per cercare di proteggere se stessi diventando difensivo. Per evitare questa tentazione, lo stato d'animo che vedete nel vostro compagno di denominazione e invitandola a parlarne. Ad esempio, si può dire, "so che hai avuto una giornata lunga, e sembri stanco. C'è qualcosa che posso fare per te?" O, "posso dire che ora ti senti proprio arrabbiato. Dimmi cosa sta succedendo."
• Fare qualcosa di romantico minuziosamente, o che risuona con la tua amicizia. Alcuni gesti romantici classici includono l'acquisto di fiori, piccoli regali o cucinare una bella cena. Un gesto gentile di amicizia potrebbe essere incorniciare una foto di voi due insieme o facendo un "pick me up" mix tape. Questo gesto dovrebbe essere qualcosa di significativo ma non esagerata a qualcuno che già si sente emotivamente vulnerabili.