Tuo marito è giù, e sai che avrebbe potuto usare qualche rassicurazione. Se ha avuto una dura giornata in ufficio, una lotta con i suoi genitori o fratelli o ricevuto una brutta notizia, la cosa migliore da fare è renderti disponibile per lui a cui appoggiarsi. Il problema di come fare per tirarmi su tuo marito è sensibile, dal momento che alcuni uomini prendono personalmente se loro coniugi provare troppo duro o rendono evidenti tentativi. Secondo un articolo di febbraio 2011 in "Greater Good" rivista, pubblicata dalla University of California a Berkeley, è meglio offrire tuo marito supporto invisibile che non attirano più attenzione al problema. (Rif. 1)
Istruzioni
• Ascolta il tuo marito. Si sa che ha bisogno di rassicurazione basato su ciò che egli condivide con voi. Se ha bisogno di sfogare e lasciare che le cose fuori del petto, permettergli di farlo. Potrebbe essere terapeutico per lui a parlare ad alta voce le cose che sono sconvolgenti lui, senza dover fare qualsiasi tentativo evidente di lui di rassicurazione. Il fatto che si sta ascoltando lui può essere una tattica di esultare-up di per sé.
• Fornire comfort fisico. Un piccolo gesto, come le sue mani, può farlo a sentire come lui può appoggiarsi su di voi attraverso qualsiasi cosa. Se tuo marito è il tipo che ama abbracci, abbracciarlo. Tuttavia, alcuni uomini non come nel ricevere comfort fisico durante i periodi di dolore, modo da essere sensibili alle esigenze individuali e le preferenze di tuo marito.
• Offri il tuo aiuto. Se tuo marito ha una Commissione da sbrigare, ma sembra che egli è in grado di farlo, intervenire e digli di non preoccuparsi perché è possibile eseguire l'incarico per lui. Se egli declinò l'offerta, non sentirsi insultata. A volte aiuta a cancellare le menti degli uomini per guidare intorno e concentrarsi su un compito.
• Brainstorming con tuo marito. Se è arrabbiato a causa di qualcosa succedendo a lavoro e vuole discuterne con voi, lo aiuta a elaborare idee che lo fanno sentire meglio, o fornire alcune soluzioni. Se si chiede la tua opinione su qualcosa, essere attenti a dirgli cosa fare. Piuttosto, Chiedi a tuo marito quale decisione si sente più a proprio agio. Non volete essere ritenuta responsabile per dirgli di fare qualcosa che non funziona in suo favore.
• Fare di lui suo pasto preferito o dessert. Si tratta di una tattica di esultare-up evidente, ma tuttavia, tuo marito non dispiacera ' se hai fatto il tuo famosi biscotti al cioccolato.
Consigli & Avvertenze
- Evitare di portare i promemoria dolorosi quando tuo marito è giù. Se ha avuto una discussione con un amico, non ricordargli di tutte le altre volte in passato che l'amico è stato crudele con lui. Concentrarsi sulla situazione a portata di mano e guardare verso il futuro.