Sviluppare le abilità motorie lorda nei bambini è importante quindi ritengono comodi con i loro corpi quando stanno facendo attività fisica. Queste competenze coinvolgono i grandi gruppi muscolari del corpo e comprendono attività come correre, saltare, lanciare, cattura e bilanciamento. Promuovere queste abilità può migliorare la forma fisica del tuo bambino e aiutarla a sentirsi sicuri, come si apprende sport come lei invecchia.
Istruzioni
• Assicurarsi che il bambino ha un sacco di tempo per giocare all'aperto. Assicurarsi che egli è correre, saltare, salire e anche facendo lavoretti come giardinaggio e rastrellare le foglie. Questo potrebbe sembrare ovvio, ma molti bambini non avere molto tempo per il gioco libero all'aperto e questo è uno dei modi migliori per i bambini a migliorare le loro capacità motorie lordo.
• Gioca con un pallone da spiaggia grande con il vostro bambino. Pratica di lancio e lo cattura. Colpire la palla con una mazza o un golf club. Calci o gettarlo contro un bersaglio o attraverso un cerchio. Gradualmente di provare questi esercizi con palline più piccole per migliorare il coordinamento del vostro bambino.
• Andare in bicicletta con il vostro bambino. Pratica in un cortile della scuola durante il fine settimana, quindi lei ha un sacco di spazio per provare a fermarsi e a partire, ruotando entrambi i modi o percorrendo un rettilineo o circolare dipinto linea.
• Equilibrio esercizi con il vostro bambino, come in piedi su una gamba sola per quanto possibile, o camminare punta al tallone lungo una linea dipinta o un marciapiede. Corsi di ginnastica come lo yoga sono un altro modo per migliorare l'equilibrio del vostro bambino, e molte città offrono corsi rivolti ai bambini.
• Chiedete al vostro bambino di imitare il movimento di diversi animali, come cavalli o rane. O a piedi davanti a lui facendo una serie di salti, salti e movimenti e chiedergli di copiarti. Questo può aiutarlo a diventare consapevoli di ciò che le diverse parti del suo corpo possono fare allo stesso tempo.