Congratulazioni per la tua decisione di avere un nuovo bambino! Diventare genitore è un impegno importante, cambia la vita che è un cammino permanente. Data di nascita del vostro bambino di pianificazione consente di preparare la vostra mente, corpo e finanze per la vostra nuova aggiunta. Mentre la pianificazione è la cosa responsabile, ideale da fare, molti aspetti della gravidanza non possono essere controllati. Incluso in questo articolo sono cose che potete fare per aumentare le vostre probabilità di rimanere incinta entro il lasso di tempo mirato.
Istruzioni
• Determinare il vostro target data di scadenza. Molti fattori saranno influenzare questa data, quali viaggi e lavoro pianificazioni o preferenze stagionale. Forse si vuole avere un bambino inverno per evitare di essere incinta durante i caldi mesi estivi.
• Capire la linea del tempo gestazionale per la gravidanza. Una gravidanza tipica è di 40 settimane, misurate dall'ultimo periodo mestruale della donna, fino alla nascita. Un bambino è considerato termine completo alla fine di 36 settimane e può essere nato più tardi due settimane dopo la data di scadenza, o anche più tardi. Secondo l'associazione americana di gravidanza solo il 5 per cento dei neonati sono Nato il loro effettivo dovuto data.
• Discutere i fattori che potrebbero ritardare la gravidanza oltre il periodo di tempo predeterminato. Decidere che cosa farà il vostro partner se non sei incinta di quel tempo. Smetti di tentare il concepimento? Si riprenderà l'uso di un contraccettivo non ormonale?
• Smettere di usare il controllo delle nascite pochi mesi prima si vuole concepire. Una volta che si smette di prendere il controllo delle nascite ormonale, potrebbe essere pochi mesi prima di riprendere l'ovulazione e mestruale diventano regolari. Questo rende più difficile per voi per sapere quando sei fertile e perché potrebbe richiedere più tempo per voi di concepire. Una volta che si inizia ad avere un ciclo mestruale normale, puoi iniziare provando a concepire.
• Progettare la vostra temperatura per alcuni mesi individuare un modello e individuare la data di ovulazione probabile. Prevede di avere rapporti sessuali durante le due o tre giorni precedente il giorno che la temperatura aumenta normalmente perché questo è quando sei più fertile. Un altro segno di quando si verifica l'ovulazione è quando il vostro muco cervicale diventa chiaro, scivoloso ed elastico.
Consigli & Avvertenze
- Utilizzare una calcolatrice gravidanza consentono di individuare quando è necessario ottenere incinta da.