Anche se il divorzio è sellato con sentimenti feriti, tristezza e amarezza, allora avrai bisogno di superare quei sentimenti negativi del passato per poter godere di una più positiva futura. Utilizzare le seguenti tattiche perdonare dopo un divorzio per andare avanti con la tua nuova vita.
Istruzioni
• Parlare con il tuo ex se sei ancora in rapporti amichevoli. Discutere le ragioni perché il matrimonio non ha funzionato, specialmente se tu non eri quello che ha chiesto il divorzio. Sarà più facile andare avanti e avere la pace della mente se non passerai notti chiedendo che cosa è andato storto.
• Rendersi conto che hai fatto del tuo meglio per far funzionare il matrimonio. Sarete liberi di colpa se si capisce che le persone possono crescere fuori amore o crescere apart, soprattutto sotto le pressioni della genitorialità, lavoro e mantenere una casa. Dopo qualche ricerca di anima, si può anche riconoscere che vi erano due persone diverse dall'inizio che semplicemente incollato sopra un'attrazione fisica che sbiadito nel tempo.
• Ridurre l'amarezza di rievocare i tempi bello che hai avuto insieme e concentrandosi sugli aspetti positivi come tuoi figli, un business di successo o una bella casa che costruito insieme, ad esempio.
• Tieniti occupato con il lavoro, viaggi, un hobby o scuola e ricreative classi per sviluppare nuove competenze. Trascorrere più tempo con gli amici, bambini e famiglia. Una volta che si ottiene con la tua vita, ottenere nuovamente dentro il vostro vecchi circoli sociali e sviluppare divertenti passatempi, non penserai della tua ex costantemente o avete tanto tempo per soffermarsi sul passato.