In molte relazioni, le donne sono imminente con i loro sentimenti, mentre gli uomini tendono a trattenere i loro pensieri più reconditi. Si tratta di una differenza di stili di comunicazione. Dr. Cynthia Torppa, della Ohio State University, sottolinea che gli uomini sono "esperti nella realizzazione di attività e affrontare domande su fatti," mentre le donne sono bravi a "tipi di comunicazione che costruire, mantengono e rafforzare i rapporti". Queste differenze possono spesso portare a malintesi e frustrazione tra le coppie che stanno cercando di comunicare su un problema importante.
Istruzioni
• Stabilire un'atmosfera di fiducia. Al fine di ottenere un uomo dirti onestamente come si sente, è necessario avere un track record di ascolto di lui in maniera non giudicante. È inoltre necessario controllare le proprie reazioni. Se egli condivide i suoi sentimenti con voi e iniziare a piangere o volare via la maniglia, si può scommettere che egli non aprendo nuovamente in qualunque momento presto. Se il vostro rapporto non ha una storia di sicurezza emotiva durante le discussioni, è possibile perseguire la consulenza per affrontare i problemi che possono verificarsi quando uno dei partner trattiene i sentimenti.
• Abbi pazienza e non cercare di forzare la situazione. A nessuno piace sentirsi dire cosa fare, e ciò è particolarmente vero per quanto riguarda la comunicazione. Non aspettatevi un uomo di comunicare riguardo i suoi sentimenti su richiesta. Fastidioso è spettacolarmente inefficace in questa circostanza. Fargli sapere che sei preoccupato per lui e vorrei sapere che cosa è sulla sua mente.
• Andare per una passeggiata o un'unità. Non avendo lo sguardo può aprire la porta di comunicazione su argomenti permalosi. A piedi è particolarmente buono, perché il vostro partner non si sentirà intrappolato nella situazione. È anche rilassante, e se si sceglie un bel sentiero, bello. Essere in un ambiente piacevole che non ricordargli di conflitti del passato può andare un lungo cammino verso l'apertura delle porte di comunicazione sana.
• Rendersi conto che gli uomini come risolvere i problemi, non parlare di loro. Nel suo podcast "Celebra uomini e sesso", rapporto che esperto Leslie Rice rileva che funge da "problem solver" dell'uomo può aiutarlo ad aprirsi. Quando si parla di sentimenti del tuo uomo su una situazione, essere sicuri di incoraggiarlo a includono modi che la situazione può essere risolto. Questo fa sentire un uomo competente e nel controllo. Conversazioni meandri dei sentimenti che in definitiva non risolvono un problema possono essere la peggior incubo di un uomo.
• Non essere troppo serio. La maggior parte gli uomini odiano essere stato detto, "avete pochi minuti? Mi piacerebbe sedersi e discutere di qualcosa". Affermazioni come questa è in grado di evocare sentimenti di terrore e immediatamente mettere un uomo sulla difensiva. Invece, usare l'umorismo per diffondere la tensione, se appropriato. Adottando un approccio informale alla comunicazione può essere molto più efficace.