Riprendendo da un'amicizia rotto richiede tempo. La quantità di tempo necessaria dipende dalla persona, circostanze di break-up e quanto è profonda l'amicizia era. La procedura per ripristinare è simile per l'uso di passaggi durante il recupero da un romantico break-up. Rabbia, depressione, tristezza, dubbio e la frustrazione sono tutte emozioni comuni a sentire durante il periodo di recupero. Voci di diffusione, l'istigazione di argomenti e concentrandosi sull'evento solo rende più difficile da superare.
Istruzioni
• Tagliare ogni contatto con la persona. Eliminare i numeri di telefono, ignorare e cancellare e-mail e rimuovere la persona dalla tua lista di amici su qualsiasi sito di social networking che si utilizza. Stalking la persona on-line è solo andando a fare ottenere sopra il rapporto più difficile.
• Uscire e godere di attività con altri amici.
• Evitare il contatto personale con quella persona.
• Parlare di quello che è successo con una terza parte. Questo ti aiuta a esprimere i propri sentimenti e andare avanti.
• Prendere un nuovo hobby per occupare la tua mente.