Come nutrire i ragazzi adolescenti su un bilancio

Come nutrire i ragazzi adolescenti su un bilancio

Se avete pensato che sarebbe stato facile nutrire i vostri figli adolescenti perché mangiano tutto, credo che ancora una volta - perché mangiano tutto! Cercando di mantenere abbastanza cibo in casa per i ragazzi può essere un costante lavoro di routine, soprattutto se sono ragazzi e siete su un bilancio.

Istruzioni

• Acquista sfuso, ma nasconderlo. È un ottimo affare se si può comprare un caso di formaggio doodles per $9,99, ma se si mangia in due giorni, davvero non hai salvato molto, vero? Se non vedono gli scarabocchi di formaggio, che apparirà per altri alimenti.

• Pensare grande carboidrati. Carboidrati complessi stare con te per un po' e possono riempire un vorace teen a buon mercato. Avena, pane multicereali e riso (preferibilmente marrone) tutti fanno grande riempitivi. Avere a disposizione grandi scatole di cereali, pane multicereali e un sacco di piatti di pasta.

• Negozio al mattino presto. Molti negozi di alimentari sarà messo loro pane vecchio giorno fuori ad un prezzo scontato prima cosa al mattino. Carne di liquidazione sarà sullo scaffale poi, troppo. Passano il deli; pizze di ieri sarà a metà prezzo.

• Servire un contenuto di carboidrati complesso ad ogni pasto. Anche se c'è solo un po' di carne, se essi possono chow giù su alcuni bagel multicereali o qualche patata, si riempirà il buco nel loro stomaco.

• Trovare la fabbrica di pane locale e qualsiasi altro produttore di cibo. Spesso, essi avranno un negozio sulla loro sorte che ha scontato gli alimenti.

• Fare un sacco. Zuppe, stufati e rosolato macinata può essere congelato in porzioni utilizzabili. Se desiderate effettuare il peperoncino, fare qualche extra ciotole e buttarli nel congelatore per spuntini. Bilancio saggio, questo costerà quasi nulla in confronto ai congelati entrées dal negozio di alimentari.