Il potere dello schermo incandescente è evidente negli sguardi zombiesca di un bambino assorto nel suo show televisivo preferito. In media, i ragazzi passano circa quattro ore giornaliere a guardare la TV, secondo Kids Health. Tutto quel tempo di schermo può influenzare il vostro bambino concentrazione, rendimento scolastico, sonno, peso e abitudini alimentari. Il bambino salta anche il playtime attivo che coinvolge la sua mente e il corpo. Uso della TV del vostro bambino il monitoraggio assicura che lei non trascorrere troppo tempo guardando verso il bagliore dello schermo.
Istruzioni
• Creare regole per la famiglia a guardare la TV. Spiegate a vostro figlio perché avete bisogno di monitorare ciò che lei guarda e limitare quanto tempo trascorre su questa attività sedentaria.
• Impostare tutti i televisori in comune zone della casa. Lascia la TV dalla camera del vostro bambino. Hai meno controllo su ciò che lei guarda e come spesso lei guarda quando la TV è nell'intimità della sua camera.
• Orario TV la giornata con un limite di quante ore sono ammessi. Se lei guarda solo TV in certi momenti, sono meglio in grado di mantenere un occhio su ciò che vede. Al massimo il vostro bambino dovrebbe impegnarsi in una o due ore di schermo tempo per scopi di intrattenimento, secondo l'AAP. Applicazione di impostare un limite di sentirsi a proprio agio. Se il vostro bambino viene utilizzato per diverse ore di TV a guardare, provare a diminuire gradualmente suo tempo schermo così lei non protesta.
• Guardare la TV con il vostro bambino durante l'orario di arrivo visualizzato volte. Ciò consente di monitorare direttamente ciò che lei guarda. Se qualcosa di inappropriato viene sullo schermo, si può rapidamente cambiare canale e discutere quello che ha visto e perché fosse inappropriato.
• Visualizzare in anteprima gli spettacoli il bambino vuole guardare. Solo perché uno spettacolo è animato o rivolti ai bambini non significa che sia qualcosa che si desidera il vostro bambino a guardare. Molti bambini illustrato umorismo grezzo caratteristica che è preferibile tenere lontano dal tuo bambino. Utilizzare la classificazione del programma come una guida, come pure la propria visione dello spettacolo, di decidere se è OK per il vostro bambino a guardare.
• Blocco mostra che si ritengono inappropriati per il vostro bambino. Utilizzare il controllo genitori incorporato TV per limitare che cosa lei può accedere..--più recenti televisori sono dotati del V-chip per questo scopo.
• Parlate con vostro figlio circa gli spettacoli che vede in TV. Chiedi a lei quello che lei guarda e perché. Comunicazione aperta consente di monitorare non solo le sue abitudini di TV, ma lei anche altre abitudini. Questo è importante come lei invecchia, si affaccia la pressione dei pari e diventa più indipendente.