Una svolta di piqué è una mossa di danza classica in cui il ballerino inizia con una gamba in plié (piegate) e l'altro dritto, passi sulla gamba diritta in relevé (sulla pianta del piede o en pointe), solleva l'altra gamba a passé (piegate, con la punta dietro il ginocchio opposto), esegue un giro, poi fa un passo indietro in plié sulla gamba originale. Le braccia della ballerina avviare aprire in seconda posizione, quindi chiudono durante il turno e aprono alla fine del turno.
Istruzioni
• Pratica il movimento di piqué senza il turno. Assicurarsi che si stanno intensificando uniformemente su una gamba senza hopping sul piede. Una volta a relevé, assicurarsi che l'anca regola in modo che sia centrato sopra il piede, fuori al lato. Questo ti aiuta a mantenere l'equilibrio portando il vostro centro di gravità verso la linea mediana del corpo. Come si fa scorrere la gamba passé giù dietro, ricordatevi di tenerlo vicino all'altra gamba. Ciò contribuirà a mantenere i tuoi turni su una linea retta.
• Aggiungere la girata indietro nel, andando molto lentamente in un primo momento. Assicurarsi che sono spotting e se non hai già fatto, messo su nastro di alcuni pittori blu sul muro nel tuo spazio di pratica di dare voi stessi un buon punto su cui fissare gli occhi come si gira. Come si accende, è necessario ricordare che la svolta è in realtà solo circa tre quarti di giro. È molto facile da over-spin e finisce per fare che il vostro piqué si trasforma in un arco di curvo, piuttosto che una linea retta attraverso il pavimento. Pensare di ottenere la gamba passé pronto a tornare prima di pensare che è necessario.
• Accelerare gradualmente il vostro turno. Se la postura o qualsiasi altra cosa comincia a deteriorarsi con velocità, rallentare indietro. Torna alla pratica piqué senza un turno per rinfrescare la memoria muscolare su ciò che si sente come. Lavorare attraverso il tuo tutta la gamma di velocità, da nessun turno di curve molto veloci, fino a quando i tuoi movimenti sono coerente ed equilibrato indipendentemente dalla velocità.