Dopo anni di dedicarsi al lavoro e famiglia, alcune persone di mezza età guardarsi intorno e trovare che sono senza amicizie stagionate o una vita sociale intensa. Ma "restanti socialmente integrati fino alla fine della vita e '... un componente chiave di invecchiamento di successo," ha detto Karl Pillemer, autore di "Integrazione sociale nella seconda metà della vita." Felicemente, metà della vita può essere un momento meraviglioso per ricostruire una vita sociale. Sai quello che stai su e vostra maturità può essere una risorsa per nuove amicizie.
Istruzioni
• Prendere l'iniziativa. Se hai speso l'ultimo pochi anni-- o decenni-vivere nello spazio tra il televisore e divano, in attesa che qualcuno chiamarti e suggerire un film o una cena è come in attesa di un personaggio televisivo a chiederti di uscire, quindi è necessario fare l'invitante.
• Raggiungere i vecchi amici. Possono essere anche pronti a socializzare nuovamente. Iniziate con un pranzo, una cena in casa o una cena fuori. Non dev'essere di fantasia; solo deve essere circa ottenere reacquainted.
• Fare nuove amicizie. Si potrebbe entrare in un club o fare volontariato; la chiave è di scegliere qualcosa di cui si sente con passione, come fanno le persone già coinvolte in esso..--che sarà facile fare amicizia con. Ma fare un passo ulteriore e prendere le nuove amicizie all'esterno del club o limiti di volontariato; invitare le persone a pranzo, per cena o per partecipare a un evento con voi. O organizzare una cena brunch o potluck.
• Volontà di fare qualcosa di sociale ogni singola settimana; il solito club meeting o volontariato lavoro non contano. Chiamare qualcuno a fare qualcosa con voi o partecipare a un evento in cui persone deve parlare, come un vino e formaggio Galleria apertura o una classe. Questo vi aiuterà a sviluppare l'abitudine di uscire di casa e di essere socievole.
• Cercare i gruppi Meet Up nella tua zona. Per far questo vai online, ricerca per meetup.com e una volta lì, cercare incontra ups nella vostra città o zona. Probabilmente scoprirete una matrice di gruppi di persone che si riuniscono per discutere di questioni o godere di attività come degustazioni di vino, giochi di scacchi, NASCAR e quant'altro che si possa immaginare. Cercare di attività per adulti piuttosto che famiglia gruppi di divertimento.
• Dategli tempo. Se sei stato fuori dal giro sociale, socializzazione può sentire scomodo. Non sei solo; alcune delle persone che si incontrano si sentiranno esattamente come si fa. Tenete a mente, troppo, che non tutti sta per essere tuo amico. Va bene. Fra quelli con i quali stabilire un rapporto amichevole, non tutti sta per essere un amico intimo, ma può ancora essere felici di partecipare a funzioni sociali con voi.
• Fissato un obiettivo di ospitare una festa o una grande notte fuori per un certo numero di vecchi e nuovi amici, per esempio dieci o più, a prendere posto in sei mesi. Potrebbe essere semplice come un pizza party fuori o una cena potluck o potrebbe essere una cena di fantasia. Questo obiettivo vi aiuterà a rimanere in pista e stabilire una vita sociale interessante.