Il matrimonio è un impegno di vita che richiede un enorme sforzo da entrambi i partner. Dai restanti intimo con il vostro partner, vi aumentare i sentimenti di impegno e amore e imparare a dipendono uno da altro. Aumentando l'intimità coniugale rafforzerà il vostro matrimonio e diminuire lo stress e l'ansia.
Istruzioni
• Insegnare il vostro partner che si può fidare si prendendosi cura di lei. Questo vuol dire essere positiva e solidale e aiutare ogni volta che puoi. Vostri sforzi saranno ricompensati con fiducia del vostro partner e il vostro senso di autostima.
• Chiedere scusa, quando hai bisogno di farlo. Piuttosto che alla fonte le sue scuse per proteggere il tuo orgoglio, offrire le tue scuse con onestà e integrità. È edificante e aiuta a ridurre lo stress di entrambi i partner.
• Con grazia di accettare le scuse e una volta che si esegue questa operazione, cadere la questione. Non continuare a rimuginare o punire il vostro partner, come gli esseri umani fanno errori e meritano di essere perdonato. Regalate al vostro partner come si vorrebbe essere trattati nelle stesse circostanze.
• Seguire la propria morale e valori. Se il tuo partner vuole farti fare qualcosa che va contro i tuoi valori, avete il diritto di dire di no. Spiegare il problema e chiedergli di rispettare i vostri desideri.
• Impegnarsi in attività sessuali sani. Gli studi dimostrano che anche coloro che non sono interessato a sesso con il coniuge diventa più interessati se fanno uno sforzo per coinvolgere intimamente con il proprio partner.
• Esprimere ciò che si desidera dal rapporto senza assegnare la colpa. Si potrebbe dire, "Mi piacerebbe se mi hai baciato più spesso," piuttosto che "mai baciare me." Parlare con il vostro partner su base regolare e Scopri quello che lei vorrebbe da voi.