Il momento è arrivato. Dopo quello che sembra ore di alimentazione, a dondolo e coccolare il vostro bambino, finalmente si è addormentato. Purtroppo, lui è addormentato fra le tue braccia ed è sonno leggero che quando lo metti nel suo lettino si sempre sveglia. Prima di rinunciare e trascorrere le vostre notti dormendo con il vostro bambino sul tuo petto in una sedia a dondolo, continuate a leggere per imparare a mettere il bambino nel suo lettino senza svegliarlo.
Istruzioni
• Fornire al vostro bambino con l'ambiente di sonno ottimale. I bambini dormono più facile in una stanza tranquilla, scura, quando correttamente fasciato in una coperta di ricezione.
• Assicurarsi che il vostro bambino è infatti entrata in sonno profondo. Segni includono arti zoppicare e respirazione superficiale. Questo potrebbe richiedere fino a venti minuti dopo che il vostro bambino è inizialmente addormentato.
• Sostenere la testa del bambino nel suo corpo tra le tue braccia e le mani, piegare dalla vita e abbassare il vostro bambino nella sua culla, tenerlo vicino al corpo, fino a quando questo non è più possibile.
• Una volta che il vostro bambino è sdraiato piatto nel suo lettino, lasciare la mano a riposo sotto la testa per un momento più come egli si deposita.
• Inserire la mano fuori da sotto la testa del bambino con attenzione e strisciare silenziosamente dalla stanza.