I matrimoni devono essere nutrito per impedire la creazione tra coniugi di distanza. Non lasciatevi quindi farsi prendere nella vostra vita quotidiana che si prende il vostro partner per scontato. Prendere tempo per connettersi con il vostro coniuge in quanto il tuo matrimonio cresce e cambia nel corso degli anni. Oltre a mantenere sane e amorevole interazioni quotidiane, sia voi che il vostro coniuge deve periodicamente mettere qualche sforzo in più nel tuo matrimonio. Questo consente di ricollegare e investire nel futuro di matrimonio.
Istruzioni
• Check-in con il vostro partner. Buone abilità di comunicazione sono indispensabili per mantenere un matrimonio sano. Vedere se loro esigenze sono soddisfatte. Chiedetevi se il matrimonio è soddisfare tutte le vostre esigenze. IIf ci sono zone che si sentono dovrebbe essere funzionato, informare il vostro partner. Il vostro coniuge non può affrontare problemi nel matrimonio se non sa c'è un problema, così speak up. Uno dei partner non dovrebbe fare tutto il lavoro emotivo nel rapporto; incontrarsi a metà strada.
• Risoluzione dei problemi di aree di conflitto. Può essere difficile sentire romantico verso il coniuge che continuamente irrita, infastidisce o sconvolge, quindi è importante negoziare soluzioni a questi punti di contesa. Set da parte qualche tempo con il vostro partner per risolvere i problemi di convivenza, ad esempio se il vostro partner continuamente foglie stoppie rasatura nel tuo caso di lenti a contatto. Risolvere eventuali problemi emotivi irrisolti, come un incidente quando il vostro partner di averti aggredito e ti fa sentire mettere giù. Entrambi i coniugi dovrebbero cercare di ascoltare le lamentele degli altri senza diventare difensiva. L'obiettivo è per entrambi i partner per imparare dagli errori precedenti e diventare più attenti, piuttosto che spazzare problemi sotto il tappeto mentre risentimento cresce. I coniugi dovrebbero venire dalla discussione sensazione che i loro problemi sono stati ascoltati.
• Uscire dalla tua routine. Questo può significare fare un viaggio insieme, ma può anche essere semplice come trascorrere un weekend lontano da attività tipiche. Quando due persone mantenere la stessa routine giorno dopo giorno, possono diventare meno presente nelle loro azioni. Quando si vuole prendere una pausa dalla routine, non volete inserire il vostro partner in questo sentimento. Trascorso qualche tempo in un nuovo ambiente può aiutarti a pensare di ogni altro di fuori del ruolo svolto nella vita quotidiana. Vedendo il vostro coniuge rilassarsi ed esplorare il nuovo ambiente può aiutare a riconnettersi. Facendo un'attività condivisa, come la riproduzione di sport, è un ottimo modo per esplorare i diversi modi che è possibile interagire.
• Fare qualcosa di speciale per comunicare il vostro partner che vi preoccupate. Ricordare loro che sono amati e apprezzati. Questo dipende dai gusti del vostro coniuge, ma fare qualcosa fuori dall'ordinario. Mettersi in ghingheri per andare a una cena elegante o giocare, andare a vedere un film che solo il tuo partner vuole vedere o dare loro un regalo speciale e inaspettato.
Consigli & Avvertenze
- Essere consapevoli del vostro coniuge nelle vostre azioni quotidiane.