L'American Academy of Pediatrics consiglia ai genitori di introdurre cereali per bambini, quando sono tra 4 e 6 mesi di età, dice il Dr. Henry Bernstein a Family Education. Fino a quell'età, i bambini richiedono solo latte materno o formula per soddisfare le loro esigenze nutrizionali. Bernstein spiega che infanti che ottenere un'adeguata quantità di peso e producono circa sei pannolini bagnati ogni giorno sono solitamente ottenere sufficienti calorie dal cibo. Dr. Vincent Ianelli a mantenere i bambini sani concorda sul fatto che i genitori non dovrebbero introdurre cereali agli infanti che sono troppo giovani, perché li potrebbe mettere a rischio maggiore di sviluppare allergie alimentari.
Istruzioni
• Guarda il tuo bambino per segni di disponibilità che suggeriscono è pronta per il cibo solido. Questi segni includono la possibilità di sostenere la propria testa, usando la sua lingua per spingere il cibo dalla sua bocca e una dimostrazione di interesse negli alimenti che mangiate, dice Bernstein.
• Mescolare 1 cucchiaio riso cereali con latte materno usuale del vostro bambino o la formula e mangimi per il tuo bambino con un cucchiaio al momento della somministrazione. "Cereali riso tende ad essere meno allergia-provocazione di alcuni altri alimenti," dice Bernstein. Il gusto familiare del latte aiuterà il vostro bambino ad accettare la nuova texture di cereali.
• Attendere alcuni minuti prima di provare ad alimentare il vostro bambino nuovamente se rifiuta il cereale del riso. È usuale per neonati a rifiutare inizialmente nuovi sapori e consistenze, dice Bernstein.
• Aumentare la quantità di cereali di riso ogni volta che si alimentare il vostro bambino fino a quando lei accetta 3 o 4 cucchiai di cereali a uno o due tempi di alimentazione durante il giorno.
• Introdurre altri cereali per nutrire il tuo bambino, come avena, orzo e grano, mescolandole con latte materno o formula nelle stesse quantità come prima.
Consigli & Avvertenze
- Attendere un paio di giorni prima di introdurre un cibo diverso al vostro bambino. Ciò consente di guardare per qualsiasi diarrea, gonfiore, eruzioni cutanee "o altri segni o sintomi che possono verificarsi a causa di una reazione allergica ad un alimento," dice Bernstein.
- Consultare con il vostro pediatra riguardo all'introduzione di grano cereali al bambino se eventuali allergie di grano o la malattia celiaca è presente nella vostra famiglia, consiglia il sito Pappe sane.