Il vostro teen indipendente assume ulteriori responsabilità di quanto ha fatto come un bambino, ma affronta anche altre pressioni, compreso l'uso di droghe e alcol. Il genitore ha un forte impatto su se o non il vostro bambino utilizza queste sostanze, secondo il Consiglio di prevenzione di crimine nazionale. Costruire un rapporto forte e positivo con il vostro teen è spesso un deterrente di impegnarsi in attività non sicuri. Iniziare a lavorare sulle interazioni ora per aiutare i vostri commenti giovani no alle droghe e alcol.
Istruzioni
• Discutere parti della vostra giornata con il vostro teen. Chiedile della sua giornata. Ascoltare quello che dice. Sviluppo di una comunicazione aperta dà idea di attività del vostro bambino e le amicizie affinché che lei è impegnata in relazioni positive. Lei può anche essere più disposta ad aprire se si affronta la pressione dei pari.
• Mangiare pasti in famiglia insieme almeno cinque notti a settimana. Una relazione centro della Columbia University nazionale sulla dipendenza e abuso di sostanze indica che condividono i pasti fa diminuire le probabilità di un adolescente di cercare sostanze, tra cui marijuana, sigarette e alcool.
• Partecipare attivamente nella vita di tuo figlio. Vai a scuola eventi e fare Hobby insieme. Un modello positivo di ruolo adulto che investe tempo nella vita di un bambino riduce le probabilità di essere coinvolti nella droga, secondo il Consiglio di prevenzione di crimine nazionale.
• Parlare a tuo figlio adolescente di droghe e alcol. Costeggiando il problema o accennare a come si desidera lui a comportarsi non è tagliato. Dite ai vostri figli direttamente che non vuoi fargli usare droghe o alcool. Discutere gli effetti negativi, tra cui capacità di giudizio alterata, incidenti, dipendenza o persino la morte. Parlare del tema più volte invece di dare un discorso anti-droga.
• Pratica dicendo no alle droghe o alcool con il vostro teen. Role-playing di situazioni che coinvolgono la pressione dei pari, come festa di un amico o dopo incontri di scuola, dà il vostro teen la possibilità di pratica resistendo. Incoraggiarla a chiamarti per prenderla se lei si sente a disagio.
• Incrementare l'autostima di tuo figlio, incoraggiando i suoi talenti e lodando i suoi successi. Se gli manca la fiducia, può essere più probabile a cedere alle pressioni dei coetanei a provare droghe o alcol.
• Insegnare ai vostri giovani modi per gestire i suoi livelli di stress in modo che non si trasformi da droghe o alcool come una liberazione. Incoraggiarla a trovare qualcuno con cui parlare o trovare un'attività che calma, quali yoga, pittura o un altro hobby.