Imparare le tecniche corrette e i metodi di arti marziali prendere tempo, motivazione, dedizione e duro lavoro. Mentre alcuni centri locali possono offrire lezioni di arte marziale, non si tratta di tutti coloro che hanno tempo per andare e imparare o può permetterselo. Puoi imparare arti marziali a casa utilizzando Internet come fonte primaria, come ci sono molti siti web professionali, tutorial video e arti marziali sfondo materiali pronti per voi da esplorare.
Istruzioni
• Cominciate col fare ricerca sulle arti marziali, tra cui la storia e sviluppo dei sistemi di difesa antico. Mentre può essere interessati ad apprendere le tecniche di base e possono aiutare a mosse, conoscendo la storia e lo sviluppo delle arti marziali, si impara le mosse e le tecniche più precisamente, se si conosce la loro principale funzione o scopo. Vari siti Web può insegnare la storia delle arti marziali, ma scegliere più di un sito Web per imparare poiché diverse prospettive possono dare una più ampia comprensione dell'argomento.
• Familiarizzare con le diverse aree delle arti marziali. Conoscere le differenze tra l'Aikido, Ju Jitsu, Judo, Karate, Kung Fu e Taekwondo, per esempio. Non solo saprai più circa le varie aree delle arti marziali, ma sarete anche in grado di distinguere tra di loro quando si inizia a guardare spettacoli dal vivo e video.
• Guarda video di formazione online che è state presentate dai professionisti di arti marziali. Se si è sicuri di dove cercare video, comincia consultando i siti Web delle scuole di arti marziali o organizzazioni. Questi sono spesso gestiti da professionisti, che vogliono condividere l'arte delle arti marziali. Il video vi aiuterà a mettere le tecniche e le mosse che avete letto su in pratica.
• Acquistare l'ingranaggio di arti marziali corretta prima di iniziare l'addestramento nella vostra casa. Includono un tappetino di formazione, capi di arti marziali e armi di scelta. Se avete bambini piccoli, assicurarsi che le armi non sono pericolose e li riporre quando non in uso.
• Creare una routine di pratica dove si ottiene la pratica il vostro arti marziali più volte a settimana. La più pratica, più diventeranno tue tecniche. Pratica come un pugno, combattere, calci e afferrare. È importante che si praticano queste mosse utilizzando cuscini o sacchi da boxe e non una persona reale.