Dopo la premiere di "Mary Poppins" come un musical a Broadway nel 2006, i membri del pubblico hanno stati intimoriti dalla coreografia che accompagnano la nuova versione di "Supercalifragilisticexpialidocious." Il cast incantesimi più e più volte la parola e ha una mossa speciale che va con ciascuna delle lettere. All'interno della canzone, la parola è suddiviso in più piccola serie di lettere, e troverete quelli una serie di lettere con i loro movimenti elencati di seguito.
Istruzioni
Compitare SUPERCALIFRAGILISTICEXPIALIDOCIOUS
• Iniziare con i piedi insieme, le mani ai lati. Piedi rimarranno insieme se non specificato diversamente.
• S-U-P-E-R:S - mantenendo i palmi delle mani piatto, posto sul retro del palmo della mano sinistro sulla vostra anca sinistra. Posto il tuo diritto all'interno del polso sulla vostra sinistra all'interno del polso.U - mantenere polsi insieme, portano fino a sopra la spalla destra.P - fare una forma di "P" con le mani davanti al viso mantenendo il braccio sinistro parallela al vostro corpo e palmo sinistro dritto, curvando il sinistra dita e il pollice a toccare la parte superiore delle dita sinistra.E, R - queste due lettere hanno due mosse che si fondono in uno. La mano destra spazza in un movimento circolare intorno alla vostra mano sinistra, a partire dal lato del pollice della mano sinistra. Una volta che esso ha ruotato una volta, muovi il braccio destro verso destra, sopra la spalla destra, tenendo il gomito piegato, il polso piegato e palmo rivolto verso l'alto come se erano in possesso di un vassoio. Il tuo palmo piatto sinistro tocca il gomito destro. Piegare il ginocchio destro e sollevare i piedi da terra.(Pausa) C'è una battuta prima di iniziare la successiva lettera. Durante questo, posto proprio palm sul tuo cuore e solleva il braccio sinistro verso l'esterno verso il cielo in una posizione di metà-V, palmo piatto.
• C-A-L-I-F:C - mantenere gambe dritte, piegarsi in avanti sui fianchi. Tieni il braccio sinistro piatto contro il vostro lato. Con il braccio destro, piegarlo al gomito e metti la mano destra di fronte a un saluto.A - raddrizzare il tuo corpo e fare il picco di una "A" sopra la vostra testa piegando i gomiti all'altezza delle spalle e tenerli verso l'esterno del vostro corpo. Toccare insieme le punte delle dita di entrambe le mani sopra la testa.L - sinistra braccio è piegato al gomito, tenuto all'altezza delle spalle. La parte inferiore del braccio è rivolta verso l'alto, con il palmo piatto e rivolto verso la testa. Il braccio destro si piega il gomito al livello della spalla e perpendicolare al braccio sinistro. Tenere sul palmo piatto e toccare il polso destro al gomito sinistro, facendo una forma di "L" con le braccia.I - toccare il centro del petto con la punta delle dita, piegando i gomiti, come se lei sta dicendo "me" o "Io" con il tuo corpo.F - un passo avanti con il piede destro, piegando leggermente le ginocchia. Fare una "F" con le dita piegando il gomito sinistro all'altezza della spalla e rivolta verso la parte inferiore del braccio verso l'alto verso il cielo. Scegliere il primo dito. Portare il braccio destro sopra la testa, piegare il gomito e posizionarlo perpendicolare al braccio sinistro. Con le prime due dita fuori e il resto nascosto, toccare le due dita della mano destra a quella della mano sinistra.(Beat) - stare in piedi con le mani giù lungo i fianchi.
• R-A-G-I-L:R - lo stesso ritmo dal passaggio 1. Posizionare il palmo della mano destra al tuo cuore, braccio sinistro in una metà-V con un palmo piatto.A - piegare il braccio sinistro al gomito e mettere la mano sinistra sul fianco. Piegare il gomito destro e posizionare la mano destra a destra orecchio, palmo rivolto in avanti, come se dire "eh?" con il tuo corpo.G - pieghi leggermente alle ginocchia e in avanti con il torso. Braccia andare dritto verso il basso verso il pavimento, palme di fronte a altro.I - tenere la posizione di "G".L - passo indietro con il piede sinistro e lasciate che il vostro torso superiore torna magra pure. Piegare le braccia 120 gradi al gomito, tenere premuto spalla con gomiti rivolti in avanti. Palme rivolto in avanti.(Beat) - stesso come il primo "L" con la sinistra gomito livello della spalla braccio piegato, superiore, inferiore braccio rivolto verso l'alto e dritto di palm. Braccio destro piegato a 90 gradi, toccare il gomito sinistro al polso destro.
• Io-S-t: pensi di queste tre lettere come una mossa successiva.I - afferrare le mani insieme a livello della testa verso il lato sinistro del tuo corpo.S - mossa attraverso questa lettera da piombando giù le mani giunte verso l'anca destra e lungo il lato destro alla fine nel movimento per "T" sotto.T - fare una forma di "T" con le braccia piegando ai gomiti, il braccio sinistro è parallelo al vostro corpo e il braccio inferiore destro è perpendicolare. Fare a pugni con entrambe le mani e appoggiare il polso destro il pugno sinistro.
• -C-E-x: anche considerare questo come una mossa spostando in un altro.I - Keeping gomiti piegati e le mani in pugni a livello della testa, attraversare i polsi in una X con la destra sopra la sinistra.C - spostare attraverso questa lettera ruotando le braccia, avendo che i polsi ruotare uno sopra l'altro verso l'interno verso il corpo. Piegare le ginocchia, pronte a saltare alla lettera successiva.E - keep muovendo le braccia e polsi attraverso la rotazione di rendere una X con il braccio destro sopra il sinistro e palme ora piatto. Saltare leggermente.X - terra dal vostro salto, braccia incrociate ancora in una X.
• P-I-A-L-I-D-O-C-O:P - piegare il gomito sinistro, posto mano, palmo fino come se chiedendo qualcosa da inserire nella tua mano. Braccio destro viene leggermente sopra la testa e verso l'esterno, le dita aperte.Tramite C - su ogni lettera, colpisco la mano sinistra con il pollice destro e l'indice, che sono collocati in un cerchio insieme con le altre tre dita fuori in un cartello "OK". Attraverso questa serie di lettere, fare uno sweep completo da sinistra a destra con le mani e corpo, i piedi restanti ancora.O - questa lettera ha due mosse che si fondono in uno. Iniziare spostando il peso nel piede sinistro e piegando il ginocchio destro, tenendo il piede destro fuori dalla terra. Piegare entrambe le braccia al gomito, scegliere gomiti dal corpo e hanno le parti inferiori delle braccia rivolto verso il basso. Le mani sono nei pugni. Spostare in un calcio con la gamba destra, il braccio sinistro contro il corpo di piegatura e punzonatura il pugno destro attraverso il corpo giù verso l'anca di sinistra.
• C-I-O-U-S:C - come nel primo "C", mantenendo le gambe dritte, piegarsi in avanti sui fianchi. Tenere il braccio sinistro piatto contro il lato sinistro. Con il braccio destro, piegarlo al gomito e metti la mano destra di fronte a un saluto.-Rimango piegata con il corpo, mantenere salutando e mettere la mano sinistra sul cuore.O - rimanga curva con il corpo, tenere mano sul cuore e posto mano destra fuori dalla testa con il palmo rivolto verso la testa.
U - stand up dritto, posto le braccia verso l'esterno a livello della vita con le palme verso l'alto. Piegare l'orecchio sinistro verso la spalla sinistra.S - keeping palme dritto, toccare i polsi insieme sulle parti interne, con il proprio sulla cima di sinistra.(Beat) - Stand dritto con le braccia verso il basso su ogni lato. L'hai fatta!
Consigli & Avvertenze
- Ascolta il brano diverse volte per assicurarsi di conoscere il ritmo. Una volta che avete il ritmo giù nella tua testa, iniziare a fare pratica senza la musica.
- Andare lentamente, abbattendo ogni lettera di ogni sezione prima di passare al successivo. Velocità verrà con il tempo.
- Una volta che avete le mosse verso il basso e può eseguire tali operazioni senza pensare attraverso memoria muscolare, riprodurre la musica. Probabilmente noterete che sbagli una volta che si aggiunge la musica anche se si potrebbero eseguire le mosse da soli. Questo è normale, il cervello è solo prendendo più stimoli. Mantenere la pratica!
- Questa mossa può richiedere diverse ore o giorni per imparare, basta rimanere paziente.
- Guardare i video online da Disney, di sotto, per vedere i professionisti.