Illuminare il giorno di qualcun altro e che li rende sorriso può farti sentire bene nel processo. Quando si far sapere che stai pensando di loro o che si cura, si imposta nel movimento una sensazione di buona volontà che ritorna a voi immediatamente, nella forma di sentirsi bene con se stessi. Si possono sollevare gli spiriti di qualcuno in molti modi.
Istruzioni
• Chiedere alle persone come stanno facendo e completamente ascoltare la loro risposta. A tutti piace sapere che qualcuno si preoccupa e si vuole sapere su di loro. È probabile che qualcuno si cattura un giorno quando hanno bisogno di un amico più. Saranno in grado di uscire alcune frustrazioni quando si prende il tempo di ascoltare. Inoltre, vi sentirete bene che qualcuno tirare su il morale e ha dato loro la spalla a cui appoggiarsi.
• Invia un allegro "Ciao" o "thinking of you" carta. Dire a qualcuno che stai pensando di loro nelle parole può veramente renderli felici. Solo pensare a volte quando si ha qualcuno darà un piccolo regalo dal nulla. Non ti fanno sentire veramente bene? Posa una carta sulla scrivania di un collega, una carta di mailing ad un amico, o anche dare una card "Ti amo" al tuo partner può fare la differenza per le persone nella vostra vita. E, in cambio, otterrete buoni sentimenti di rendere felice qualcuno.
• Complimentarmi con qualcuno su come appaiono oggi o qualcosa che hanno fatto bene. Se ti piace vestiti di un amico, notare che qualcuno ha perso peso, o può dire che un amico aveva i capelli fatto, dire qualcosa di carino per loro su di esso.
• Raccontare una barzelletta divertente per allietare la giornata di qualcuno. Questo funziona particolarmente bene se si vede che un amico è giù. È quasi impossibile non sorridere quando gli altri si sente ridere.
• Essere gentile e disponibile a qualcuno per allietare la loro giornata. Tutti hanno bisogno di qualche tipo di aiuto e se si presta attenzione, troverete persone che possono utilizzare il vostro aiuto. Tenere la porta aperta quando qualcuno è dietro di voi, offrire per aiutare trasportare generi alimentari, offrire la mano a una persona anziana che sta lottando, aiutare un bambino con i compiti o aiutare il tuo capo o collega che può avere un sacco di gestire al lavoro. Pensare di tipo attività che potete fare per aiutare gli altri a alleggerire il loro carico e sentirsi meglio.